무서워서 잠못자는분 계신가요?

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자려고 불끄면 무섭고 옆에서 누가 같이 자야 그나마 잘수있고
여튼 공포? 밤이 두려운분 계신가요?
제나이가 42인데 밤이 무섭고 어둠이 무서워서 잠을 잘못자요.
낮엔 잘잡니다ㅠ 지금도 계속 거실에서 티비보다가
자려고 들어왔는데 마음속에 무서움이 훅들어왔네요.
이러니 새벽까지 깨있다가 어렵게 잠듭니다.
주로 꿈도 무서운꿈 잡꿈을 많이꿔요.
해결책이 있을까요? 겁많은거 지긋지긋하네요ㅠ

[저도요]

친정엄마도 그렇고 저도 그래요
그래서 항상 불켜고 자서 수면부족 ㅠㅠ
남편은 불켜고도 숙면하는데 정작 저는 수면부족이네요..
누가 옆에 있어도 무서워요. 차라리 고딩땐 불끄고 잘잤는데ㅜ

[..]

아이들이 옆에서 자고있어요 그나마 덜무섭긴해요

[..]

저와 비슷한분이 계시군요. 왠지 조금이나마 위안이 되는기분은 뭘까요. 저는 고딩때도 잘 못잤어요. 근데 나이드니 더 못자요. 정신과약은 먹기 싫고요ㅠ

[저도]

혼자서 못자요 ㅠㅠ.
어릴때 귀신 영화를 너무 많이 봤어요 ㅠ.

[ᆢ]

불 약하게 켜고 안대를 끼세요
건강에도 안좋아요
티비를 약하게 소리나게 켜구요

저도 혼자못자는데 아이들이 시댁이라도가서 자고오면
밤샜어요
지금은 강아지 키워서 같이자는데
얘가 사람같고 잠이 잘와요

[zzangga7]

저요~~
오십이 다되어가는데 남편 주야라 혼자있을땐 강아지있는 거실에서 티비보다 자요.
혼자서 안방에 자본적이 별로 없어요.
왜그런지 모르겠어요.
기가 많이 약한가봐요.
애들이 도대체 왜그러냐고 물어요. ^^;;