갑상선항진으로 살이 빠진다는데 전 살이 오르네요
한20키로 빼야하는데 옷도 않맞구 우울해서 견딜수가 없어
허벌라이프 해보려구요
운동도 꾸준히 해보았으나 빠지지않고 유지만되니 참 .....
허벌라이프 해보신분이나 부작용같은것은 없는지 궁금하네요
갑상선항진으로 살이 빠진다는데 전 살이 오르네요
한20키로 빼야하는데 옷도 않맞구 우울해서 견딜수가 없어
허벌라이프 해보려구요
운동도 꾸준히 해보았으나 빠지지않고 유지만되니 참 .....
허벌라이프 해보신분이나 부작용같은것은 없는지 궁금하네요
부작용이 없게 하려면 허벌코치님이 추천해준 그대로 먹어야합니다.
전 금액의 압박으로 이것 저것 빼고 먹었더니 효과가 덜했어요...
효과는 좋은데 왜그리 비싼지...ㅠㅠ
저희 엄마가 했었는데요. 정말 열심히...
결국 그것도 저칼로리요법일 뿐...
그 노력으로 그냥 식단조절과 운동 열심히 하면 되요. 돈 아까워요.
했었어요...물론 윗분말씀대로 저칼로리요법에 속하긴 하지요..
그치만...아침을 단백질파우더로 먹어주는 거..... 그게 실제로 효과보는데 도움된것 같아요...
저도 다시 시작하려고해요...
매번 2,3달 열심히 먹고 운동도 안했더니...살이...차오르는군요..ㅋㅋ
몇년전 프로그램대로 다 사서 먹고 몇키로 빼긴 했어요
그런데 계속 먹지 않으면 다시 찌더라구요.
판매원은 계속 먹으라고 하는데.. 파우더를 밥대신
평생 먹을순 없잖아요..또 거기에 맞춰 약이며 음료며
자꾸 사라고 권하는 바람에 다 사다보니 200만원 넘더라구요.
결론은 허벌라이프 먹을땐 음식도 신경써서 먹고 운동도 하게되니
빠지긴 하는데.. 중단하면 다시 찌더라는..ㅠㅠ
제일좋은 방법은 평상시 음식조절하고 운동만 해도 돈 안들이고
살뺄수 있어요..
혹시 필요하시면 말씀하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
15024 | 마파 두부 어떤가요? 1 | 아직 | 2011/09/21 | 1,236 |
15023 | 악! 짜파게티 생각이 떠나질 않아요 4 | 차이니즈 봉.. | 2011/09/21 | 1,453 |
15022 | 개원하는 친구 선물 6 | 우정 | 2011/09/21 | 1,767 |
15021 | 빈대녀 만나주는남자속셈이. 4 | 아마도 | 2011/09/21 | 2,269 |
15020 | 노래에서도 섹쉬함이 느껴져요~ 1 | 달콤 | 2011/09/21 | 1,346 |
15019 | 시어머님이 저보고 울아들 똥 먹으라네요(그게 농담인가요?) 12 | 노망 | 2011/09/21 | 2,666 |
15018 | 기독교를 욕하는 것은... 53 | 긴수염도사 | 2011/09/21 | 2,482 |
15017 | 극세사 이불 써보신 분들 후기 부탁해요 18 | 날은 추워지.. | 2011/09/21 | 4,348 |
15016 | 전지분유VS탈지분유 | 전지분유 | 2011/09/21 | 3,497 |
15015 | 질문요~폭풍의 언덕이 걸작이라 평가받는 이유가 뭔가요? 10 | 푸른연 | 2011/09/21 | 2,792 |
15014 | 황설탕이나 마스코바도로 오미자 담궈보신분? (답변절실해요..) 5 | 정 | 2011/09/21 | 2,221 |
15013 | 정몽준과 최종원 2 | 반말정치인 | 2011/09/21 | 1,436 |
15012 | 새얼간이 너무 재미있네요.. 2 | .. | 2011/09/21 | 2,254 |
15011 | 왜 그들은 '자유민주주의'라는 꼼수를 쓸까 1 | 아마미마인 | 2011/09/21 | 1,106 |
15010 | 시누이 노릇 힘드네요. 18 | 맹랑 | 2011/09/21 | 4,042 |
15009 | 위엔화 절상...관련 질문드려요. 2 | 환율관련 | 2011/09/21 | 1,326 |
15008 | 출출하네요 ㅡ.ㅡ;; 야식 추천 좀 해주세요. 11 | 야식 | 2011/09/21 | 2,123 |
15007 | 수려한 자비단 어떤가요? 이거 이거 결제를 해야 하나 말아야 하.. | 화장품급질 | 2011/09/21 | 4,261 |
15006 | 저축은행 이자에 관해서요.. 2 | 알려주세요... | 2011/09/21 | 1,344 |
15005 | 체했을때 침 잘놓는 한의원 추천해주세요... 4 | ,,, | 2011/09/21 | 2,854 |
15004 | 맨날 청소하는데 맨날 더러워요.. 7 | 전 | 2011/09/21 | 2,734 |
15003 | 민증사본으로 | ..... | 2011/09/21 | 1,079 |
15002 | 돼지고기 다짐육으로 뭐 해 먹으면 좋을까요? 12 | 무크 | 2011/09/21 | 12,795 |
15001 | 초등1수학숙제... 7 | 어려워 | 2011/09/21 | 1,608 |
15000 | 정수기 | 브리타 | 2011/09/21 | 1,044 |