폐경후 살많이찌나요

[000]

작년부터 생리거의안해요. 2년사이5kg찐것같아요..
원인을모르겠어요. 똑같이먹는것같은데..
일도하고 윤동도해요...
71년생입니다.

[사람]

나름이죠.저는 불면증.식욕감퇴로 더 빠졌어요.

[..]

저는 폐경확인 받은지 4년차인데요.
전혀 찌지 않았어요. 친정엄마도 안쪘고
제 언니나 사촌언니도 그대로고 제 베프도 그대론데
동창보면 쪘다는 사람도 좀 있어요.

[71년]

저랑 동갑인데 빠르네요 ㅠㅠ
지금도 통통인데 폐경후에 살까지 찐다면 에휴
근데 몸은 어떠세요?
폐경이 꼭 나쁜걸까요?
전 편할것 같다는 짧은 생각만 들어요

[폐경 후]

5년사이 똑같이 먹고 5키로 쪘어요.

[ㅇㅇ]

폐경인줄 알았고 그동안 살너무 많이쪄서
폐경증상인줄 알았는데 운동하고 살빼니
연속 3달 생리합니다. 닭띠구요.

[생리안하는건]

너무편해요....
다른건 뭐.. 나이들었으니 피로한가보다 해요..계속홍삼먹고요

[ᆢ]

저도 5키로쪘어요
먹는건 줄이는데 살은더쪄요

[Ii]

저도 폐경 2년차,
살이 점점 찌던데요,이년 사이에 삼키로 늘었어요.
전 운동도 않하고.먹는것도 단걸.좋아하니,당연했죠
운동시작했고,저녁식사량 과감히 줄여서 다시 사개월만에
원상복구했어요.
원글님은 운동량과.종류,식단 분석해보시고,
운동강도를 늘려보시고,식단도 바꿔보세요.
그래도 찐다면,갑상선 호르몬 수치 체크 필요할듯 해요

[72년생]

폐경진단 삼년만에 7-8키로 쪘네요 ㅠ

[..]

똑같이 드시면 살찝니다ㅎㅎ

[저도]

살 많이 찌더라구요 매일 만보씩 걷고 있어요 그래도 빠지지는 않아요 ㅠ

[....]

지금 60대에요.몸무게가 40대랑 같아요.동생은 세살 아래인데 육키로 쪘어요.

[ㅇㅇ]

나이 들어서 식사량, 활동량이 예전과 똑같으면
라면 하나 매일 더 먹는 거랑 똑같대요

[살인지...]

배만 나온다고 할까? 팔다리 가늘어지고 ET 체형이 됩니다.

[뭔소리]

팔뚝 종아리 완전 닭다리여유....ㅠㅠ

[....]

생리 안하면 편한것은 잠깐이구요.
온 몸이 돌아가며 아프고 살도 찌구요..
노안에..잇몸도 나빠지고 탈모도 심해지죠.,
콜레스테롤도 높아져..결국은 소식으로 살 빼고
정상 유지하고 있는데 평생 관리하며 살아야 합니다.

[작년에 영국한달]

잇으며 피쉬앤칩스를 좀자주먹었어요.ㅠㅠ
그때찐살 못빼요 ..
배고엉덩이고 등이고 살이 왜이리붙는지..

영국이잘못 햇어요 ㅠㅠ