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카모마일. 자기전에 마셔야겠죠?

재수생맘 조회수 : 1,532
작성일 : 2017-11-06 09:31:08
아이가 잠이 쉽게 안든다해서 카모마일 마시게하려는대 자기전에 마셔야겠죠? 낮에 마시면 안되겠죠?
IP : 116.127.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.11.6 9:38 AM (14.39.xxx.18)

    자기전에 물 마시면 화장실문제로 중간에 깰 수도 있어서 별로인데다가 캐모마일이 수면에 도움준다기 보다는 카페인이 없어서 수면을 방해하지 않는 정도 아닐까 해요

  • 2. ㅇㅇ
    '17.11.6 11:04 AM (175.117.xxx.133)

    카모마일 안정작용 있어요.
    잠 자기 30분전에 마시면 숙면 취할 수
    있어요.

  • 3. ..
    '17.11.6 11:28 AM (116.127.xxx.250)

    답변 감사합니다 자기전에 마시게 할께요

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