체질 바뀌신 분.. 계기가 뭐였나요?

[체질]

체질은 쉽게 안바뀌던데..
어떤 계기로 어떻게 바뀌셨는지
궁금하네요.

[바뀌고]

싶네요 살 안 찌고 부지런한 강건한 체질로

[ㄷㄷ]

저요. 원래 많이 통통하고 튼튼했었는데 대학교 들어가면서부터 비실비실하고 깡마른 체질로 바뀌었어요. 체력은 거지같구요.. 어릴때부터 친구들하고 빨빨거리며 돌아다니다가 대학생 되면서부터는 이상하게 집순이가 됐는데 그 때문인 듯..

[..]

체질이 바뀐 건지는 잘 모르겠으나 저희 언니가 소아비만이었는데 20대 후반에 열심히 운동으로 살 빼더니 그 후로는 살이 안쪄요. 그렇다고 그 후에 굶었다거나 군것질을 일절 안했다거나 그렇지 않거든요. 언니가 일단 초콜렛을 좋아합니다.
출산 후 살이 좀 쪄있긴 했는데 그냥 보통 임산부 찐 정돈데 아이만 빠진...그런데 이 살도 2년여에 걸쳐서 서서히 빠지더군요. 아직 100% 빠진건 아닌데 제가 보기에 임신으로 찐 살에서 70% 넘게는 빠진것 같아요.

[먹는 것에서]

이루어져요.
만약 북한 아프리카에서 태어나서 자랐다면 전혀 다른 나일겁니다
질좋은 식품으로 먹고
인스탄스 성장촉진제를 먹여키운 치킨 사육 고기만 안먹어도 완전 다르게 됩니다.

[.....]

갑상선질환이요....

[111]

청소년기 까지 손발이 차가웠어요.체력도 약한편`
불교를 계기로 단전호흡 열심히 했더니 손이 따뜻해짐.
몇십년 지났지만 현상 유지~

[나는나]

체중이 느니까 몸이 따뜻해졌어요.

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요거트와 갱년기

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20대중반 출근해서 아침공복에 현미녹차 티백 타서 마시고 나서 숙변이 한동안 나오더니 먹어도 살 안찌는 체질이 되었어요.출근하고 추워서 마시게 된건데 한달정도 마셨나봐요.

[...]

추워추워 하다가
애낳고나서 더워더워 하고있어요

[저도 임신출산]

대학때 2학기 기말고사 볼려면 핫팩 필수였어요. 손이 넘 차서 글씨 쓰기 힘드니까... 생리 불순 여드름 수족 냉증 다 있었구요. 20대 후반부터 서서히 좋아지다 임신 출산 두번 거치면서 몸이 따뜻해지고 생리주기 정확해지고 피부도 좋아지네요.