출산 후 망가진 몸 언제 회복될까요?

[ㅂㄱ]

갓난아기 키우고 있어요. 130일 됐네요.
아기는 예쁘고 정성스럽게 잘 키우고 있는데요, 문득 거울을 보니 제가 팍삭 늙었네요ㅠㅠ
집 안에만 있다보니 꾸미지도 않고..
피부도 거칠거칠, 요즘은 또 산후탈모라 머리카락도 우수수... 출산 후 아직 살도 다 안 빠졌구요..운동을 해야되는데 시간이 전혀 없네요, 소위 독박육아라ㅠㅠ
출산 후 망가진 몸과 피부..및 외모..회복되나요??

[..]

그냥 더 악화만 안되도록 하시고
건강에 더 신경써야 하실거예요
예뻐지고 가꾸는 건
언제든 할 수 있지만
한참 에너지소모 많을시기에 스트레스받고
다이어트한다고 안먹고 잠 못자고 하면
그야말로 훅 갑니다
경험담입니다
한 5년 님처럼 지내다가 애 6~7세쯤 됐을때쯤부터
사람같이 하고다녔네요

[오오]

한 일년되니 살도 좀 빠지고
(간식 거의 안먹었었어요)
머리카락도 6개월때 빠졌던거 다시나서 좀 길었고요
골반뼈와 허리의 약했던 느낌이 좀 사라지고
하더라고요
진통을 대략 13~14시간해서 자연분만했는데
힘들었었거든요 ㅜ ㅠ
애도 크면서 무게가 나가서 키우기 힘들구

저도 원글님때 앞이 캄캄했는데
그래도 시간이 가더라고요

[...]

경제력, 체력, 유전, 아이의 성향, 엄마의 노력 등등의 변수에 따라다르죠. 금방 회복되기도 하고 그렇게 쭉 가기도 합니다.

[..]

2년 생각 하세요^^

[qas]

저절로 회복되진 않아요. 대신 열심히 운동하심 됩니다.
애 낳고 몸매가 처녀적보다 더 좋아졌어요.

[...]

첫째아기면 두돌쯤엔 아기낳기전과 비슷해져요.
둘째아기면 기약이 없어요. (제가 지금 그래요 ㅠㅠ)

[부]

돈 있음 돌만 되도 관리받음 돌아와요

[저는 보니까]

일단 임신 중에 살이 별로 안찐 스타일이어서
체중은 애기 낳고 3개월 만에 돌아왔는데
뭔가 푸석한 기운이 있더라고요.

지금 애기 5개월인데 많이 없어졌어요.
배는 살짝 아직 두툼하지만 ㅠㅠ 사진찍어도 뭔가 예전의 생기가 다시보여요.

6개월까지 몸이 회복한다니까 아마 그정도면 푸석한 느낌이 없어지지 않는가 싶어요.
머리는 많이 빠져서 하루 날잡고 긴머리 약간 짧은 단발로 펌했는데
차라리 그게 나은거 같아요. 긴머리 자꾸 빠지니까 더 초라해 지더라고요.