지인이 허벌 한데서
구매를 하긴 했는데
어떤 식으로 먹나요??
쉐이크,, 단백질.
뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.
그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??
저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벌을 어떤 식으로 먹죠?
다이어트 조회수 : 2,975
작성일 : 2011-09-13 22:12:55
IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ2. 원글.
'11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??
거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데
어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 15907 | 명절에 시댁에 머무르는 시간 어느정도세요??? 22 | 시간 | 2011/09/14 | 5,101 |
| 15906 | 작은엄마의 하소연... 34 | 코스코 | 2011/09/14 | 14,344 |
| 15905 | 홍옥 파는 곳 아시는 분~ 2 | 동재맘 | 2011/09/14 | 3,027 |
| 15904 | 여대생 용돈 50만원 어떻게 생각하세요? 21 | ------.. | 2011/09/14 | 7,051 |
| 15903 | 최근 많이 읽은 글에서...이상한 점이 있어요. 5 | 왜 이런거죠.. | 2011/09/14 | 4,229 |
| 15902 | 남진 - 비나리 4 | 트롯트나가수.. | 2011/09/14 | 4,102 |
| 15901 | 이게 질염 맞나요?? 답변 부탁 드려요..ㅠㅠ 4 | ㅠㅠ | 2011/09/14 | 5,071 |
| 15900 | 해운대 아이파크 이사가는거 어떨까요 3 | 해운대 | 2011/09/14 | 5,304 |
| 15899 | 야후재미존에서.... "언론"이라는 동영상 2 | ggg | 2011/09/14 | 2,672 |
| 15898 | 문경, 점촌 여행가는데 맛집 아시는분~~ 9 | 팥죽이 | 2011/09/14 | 9,469 |
| 15897 | 시댁에서 밥먹기 비위상한단 말에 발끈하는 남편 36 | 밑에층이시댁.. | 2011/09/14 | 15,571 |
| 15896 | 100만원 가까이 하는 벤타... 정말 문제 없는걸까요? 답답해.. 3 | 공포 | 2011/09/14 | 4,467 |
| 15895 | 갑자기 가슴에서 모유가 나오는 경우도 있나요? 8 | ;; | 2011/09/14 | 7,039 |
| 15894 | 삼성 스탠드 김냉 사용하시는분 계신가요?? 3 | 김치냉장고 | 2011/09/14 | 3,221 |
| 15893 | 무슨 옷장인가 하는 프로보다가요.에이미씨궁금해서요 5 | 에이미 | 2011/09/14 | 5,396 |
| 15892 | 머리가 어지럽고 깨질듯 아프고 눈알이 빠질듯한 느낌..이게 뭔가.. 20 | 제증상좀 | 2011/09/13 | 33,040 |
| 15891 | 여기서 글보고 의견조율 하다보면 객관적이 될수 있을까요? 11 | 객관적 | 2011/09/13 | 3,225 |
| 15890 | 갑상선암 동위원소 여러가지... 9 | 질문 | 2011/09/13 | 4,442 |
| 15889 | 출산후에 좋은 음식 좀.. 6 | 출산후 | 2011/09/13 | 3,309 |
| 15888 | 명절에 동생 내외가 선물 안한다는 글 올린 사람입니다 1 | 동생 | 2011/09/13 | 4,029 |
| 15887 | 상암 월드컵단지 정보좀 알려주세요.. 6 | 직장맘 | 2011/09/13 | 3,969 |
| 15886 | 대리석 식탁 좋은 가요?? 5 | 대구매 | 2011/09/13 | 4,904 |
| 15885 | 지금 옥수수 구입 할 데가 있을까요? 2 | 옥수수가좋아.. | 2011/09/13 | 3,034 |
| 15884 | 부러운 친구 27 | .. | 2011/09/13 | 17,029 |
| 15883 | BDK 그릇 괜찮은가요? | 그릇 문의 | 2011/09/13 | 2,539 |