82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,812
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790390 속도 붙인 ‘탈팡’… 쿠팡 경쟁사들 이용자·주문 크게 늘어 ㅇㅇ 10:56:16 42
1790389 Sk텔레콤 주식 갖고 계신 분 혹여 10:55:39 48
1790388 샤넬향수만 20년썼어요. 이제 바꾸고 싶은데 추천좀요 향수추천 10:55:37 32
1790387 이거 노화인가요? 아아 10:51:24 176
1790386 복어 구입해서 드셔보신분 1 몸보신 10:47:12 105
1790385 제주도 택시대절해보신분. .. 10:45:56 58
1790384 나이들어서 자꾸 사람들에게 섭섭해질까요? 1 중년 10:41:56 322
1790383 엇그제 텀블러 납중독 사망기사 보셨어요? 4 납중독 10:40:16 1,001
1790382 차범근 감독님네 고흥집 정말 좋네요 1 2 10:35:44 726
1790381 주식투자관련(5) 2 .. 10:34:43 546
1790380 대만제품들 좋은가요? 3 대만 10:29:49 292
1790379 국민연금이 전부인데 연말정산 ㅣㅣ 10:26:18 322
1790378 서울 오늘 오후도 많이 추울까요 4 10:23:47 688
1790377 세상이 믿지 않을지라도…15년째 1만명에게 무이자로 ‘44억원’.. 2 ㅇㅇ 10:23:39 640
1790376 이사랑통역되나요? 고윤정이 수시로 김지원으로 보여요 8 10:20:56 913
1790375 서정희와 신애라는 놀랍네요 7 ... 10:20:51 1,865
1790374 옥탑방 전기난로 추천 부탁드립니다 ... 10:16:47 79
1790373 바람피는 남편이면 이혼 하는게 나은가요? 12 .. 10:14:02 994
1790372 유경촌 신부님 노래 듣고 펑펑 울었네요 2 걱정말아요 10:12:36 557
1790371 네이버 설날 20% 쿠폰 받으세요 얼른요 5 쿠폰 10:06:47 1,515
1790370 장동혁이 단식하는 이유 5 신천지특검반.. 10:06:07 868
1790369 세탁기 설치전화 2 전화 10:05:16 275
1790368 택배분실.. 우유미 10:01:37 212
1790367 겸공 박현광 기자 동료와 결혼 ㅋㅋ 7 ... 10:01:30 1,094
1790366 서학개미 미국 주식 보관액 사상 최대 4 ㅇㅇ 09:59:05 663