82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불안감으로 힘든 분들께 책 추천

ㅇㅇ 조회수 : 2,017
작성일 : 2017-10-20 22:00:07
지금 읽고 있는데, 좋네요.
최주연박사 저 【불안버리기】 추천합니다.
미래에 대한 불안으로 우울과 무기력에 허우적대고 있어서
이것저것 읽고 있는데, 에리히 프롬이나 법륜보다 이 책이
저한텐 도움이 되네요.
혹 필요하신 분들 있을까봐 올려봅니다.
다른 책 추천해주셔도 감사하구요~
IP : 1.230.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩순이
    '17.10.20 10:10 PM (219.249.xxx.100) - 삭제된댓글

    이 분이 공황장애 전문 정신과 원장님이세요.
    인지행동 치료도 하세요.

  • 2.
    '17.10.20 10:37 PM (49.196.xxx.35) - 삭제된댓글

    오늘 아침 문득 내가 불안감 을 앓고 있구나 자각하면서 책을 한번 찾아 읽고 싶었는데 ... 마침 이 글을 보네요. 한국서적말고 외국작가가 쓴 책중 추천해 주실만힌게 있을까요? 다운받아서 당장 보려구요

  • 3. ..
    '17.10.20 10:52 PM (220.85.xxx.236)

    감사합니다..
    새로운책 여기서 많이알게되어 좋아요

  • 4.
    '17.10.21 8:19 AM (1.231.xxx.99)

    감사해요 도서관에 있네요

  • 5. say7856
    '17.10.21 3:08 PM (121.190.xxx.58)

    저도 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1730579 대학 졸업하고 일한번도 안하신분 1 123 16:28:04 65
1730578 아파트 4충 2 ... 16:27:43 85
1730577 비싸다고 좋은게 아니네요.. .. 16:27:36 83
1730576 보이콧? 4 .. 16:24:03 95
1730575 권성동 대박 특종 터짐 ㅋㅋ 5 o o 16:22:54 827
1730574 요즘 국힘에 중진의원들 다 어디갔어요? 4 16:20:40 257
1730573 주식을 제때 못 팔았더니 물렸네요 8 .. 16:19:03 497
1730572 경기도 구리 vs 서울 강서구 17 ㅇㅇ 16:07:24 649
1730571 중2 아들 기말고사 기간 마음이 너무 힘드네요. 5 갱년기 16:03:10 590
1730570 물걸레 청소기 걸레는 어떻게 빠세요? 7 ㄹ허 15:59:48 464
1730569 어느 날부터 주진우, 한동훈은 시끄럽고 줄을서시오 15:58:48 466
1730568 李 대통령, 국립 소록도병원 방문…"사회적 편견 없어져.. 10 ㅇㅇ 15:58:36 782
1730567 학원 동승도우미 하는데 7 ... 15:55:03 1,254
1730566 내 피같은 돈.. .. 15:52:38 795
1730565 고들빼기 김치 맛있는곳 1 김치 15:51:16 220
1730564 죽음에 대한 공포 7 그린 15:51:03 1,065
1730563 강득구, 주진우 병역 의혹에 “병역비리자인가, 외계인인가” 6 잘한다 15:50:22 838
1730562 민주당 유세 도왔던 이기영 배우 아세요? 5 이뻐 15:43:24 1,553
1730561 계라는 거 잘아시는분? 6 혹시 15:43:16 362
1730560 영악한 아이를 만났는데 6 ... 15:42:08 1,375
1730559 주진우 완전히 나락가는중 ㅋㅋ 7 o o 15:41:28 2,505
1730558 오이지가 반찬 최애템이 되었어요 6 드디어 15:37:33 913
1730557 시간당 페이 알바 10분 전 도착이 늦다고.. 14 알바 15:37:27 1,038
1730556 국민의 힘은 신의 아들 딸만 모이나봐요. 12 유리지 15:33:42 867
1730555 40대 짧은 연애가 끝났습니다 25 ㅇㅇ 15:28:52 2,180