체력이 떨어지니 살도 잘찌는거같아요
작성일 : 2017-10-05 23:21:38
2431382
체력떨어지니 같은양 먹어도 살이 잘찌녀요 ㅠㅜㅡ
IP : 175.223.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.10.5 11:23 PM
(49.142.xxx.181)
정확하게 말하면 근육량이 줄어들어서 기초대사량도 줄고, 그러다보니 살이 더 잘찌는겁니다.
많이 움직이고 운동을 해야 근육량이 늘어서 또는 유지되어서 같은 양을 먹어도 소모가 잘되는 기초대사량 높은 체질로 바뀌는거에요.
2. 흑흑
'17.10.5 11:39 PM
(175.223.xxx.118)
이제 30중반인데 살쪄서 미치겠어요.
바빠서 운동 많이 못해서 칼로리 더 적게 먹는데도 살이 안빠지니 환장 직전. 더 나이든분들 관리 어케하시는건지 진짜 대단해요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 735933 |
요즘 화장품들 정말 싸게 잘나오는거 같아요 6 |
.... |
2017/10/06 |
3,212 |
| 735932 |
저 나이 이제 딱 서른 아빠란 사람때문에 죽으면 바보겠죠? 9 |
... |
2017/10/06 |
3,829 |
| 735931 |
마트표 굴소스 추천 부탁드려요 9 |
공심채 |
2017/10/06 |
5,131 |
| 735930 |
형제간의 우애가 맏이 책임이라는 댓글들 31 |
큰딸이면서 .. |
2017/10/06 |
6,191 |
| 735929 |
요거트 만드는데 꼬마 야구르트 넣으면 어떻게 되나요...?? |
... |
2017/10/06 |
725 |
| 735928 |
비안오네요?? 2 |
허 |
2017/10/06 |
1,800 |
| 735927 |
(긴급요)사골국 끓였는데 너무 묽어요 7 |
낙천쟁이 |
2017/10/06 |
1,909 |
| 735926 |
위챗하면 데이터비 |
dnl000.. |
2017/10/06 |
633 |
| 735925 |
으악, 갑자기 가스렌지가 안돼요 23 |
... |
2017/10/06 |
4,668 |
| 735924 |
다녀보고 싶은 교회가 있는데 혼자 그냥 무작정 참석해도 되나요?.. 9 |
교회 |
2017/10/06 |
3,653 |
| 735923 |
박형준 멕이는 유작가ㅎㅎ 5 |
이명박꼬붕 |
2017/10/06 |
4,841 |
| 735922 |
일본 왔는데 음식 16 |
일본처음 |
2017/10/06 |
6,418 |
| 735921 |
연방제 분권형 개헌이 뭔가요???? 9 |
안희정 |
2017/10/06 |
1,160 |
| 735920 |
600만원 주면 3일 굶으라면 다들 하실거죠? 57 |
이런 제안 |
2017/10/06 |
16,240 |
| 735919 |
노인이 될수록 지혜로워지는게 아니라 11 |
ㅠㅠ |
2017/10/06 |
6,480 |
| 735918 |
제사 하고 안하고의 문제가 아닌것 같아요 18 |
wo |
2017/10/06 |
6,556 |
| 735917 |
카톡 메인화면에 밧데리모양.. 1 |
질문 |
2017/10/06 |
1,767 |
| 735916 |
엄마랑 스위스 여행 예정입니다. 도움좀 주셔요(질문 많음) 11 |
여행 |
2017/10/06 |
2,885 |
| 735915 |
형제, 자매간에 우애 있는 집.. 비결이 뭘까요? 77 |
우애 |
2017/10/06 |
21,001 |
| 735914 |
가까운 해외여행지 중 음식이 만족스러웠던 곳이 어디였나요? 6 |
질문 |
2017/10/06 |
2,317 |
| 735913 |
님들아 김경준 보호해야 돼요... 14 |
lenvan.. |
2017/10/06 |
5,481 |
| 735912 |
명절도우미 7 |
ᆢ |
2017/10/06 |
3,303 |
| 735911 |
식탁에 인덕션 설치하신분 계실까요? 3 |
질문 |
2017/10/06 |
2,564 |
| 735910 |
고양이가 아픈 증상 보이는 것 같은데... 9 |
냥이를왕처럼.. |
2017/10/06 |
2,613 |
| 735909 |
부커상하고 맨부커상이 다른건가요? 8 |
자연 |
2017/10/06 |
2,372 |
