ㅠㅠ
167cm, 59kg..... ㅠㅠ
결혼하기 전에 49kg까지 나가구... 첫째 낳고서도 56kg은 됐었는데
어느새 살이 또 쪘네요..
너무 바쁘고 정신없어서 살을 뺄만한 시간이 없어요
아이들도 어리고.. 저도 일하고... 쉬고 싶고..
옷이.. 맘에 드는 게 있는데 전같으면 그래도 빼고서라도 55입어야지 하고 55를 샀을건데...
66을 사야겠단 생각이 드네요..
얼굴도 달덩이만해지고..
머리스타일도 멋이 안나고..
관리도 못하고.. 너무 속상해요.. ㅠㅠ
다른 엄마들은 날씬하고 예쁘기만 하던데요...ㅠㅠ
키 167 정도 되는 분들 날씬해도 66입던데요?
키크셔서 체중은 별 의미없지 않을까요? 옷을 잘 선택하심 늘씬해보이실듯 한데요.
167에 49는 날씬이 아니라 비쩍 마른거 아닌가요? ^^;;
그 스펙이면 충분히 예쁘게 보일 수 있는데 마치 여건이 글렀다는 듯 말하는 건 비겁한 변명입니다 ㅋ
몸에 맞게 입는게 보기 좋아요
솔직히 55사이즈에 억지로 몸 맞춰 입는게 이해가 안가요
그리고 167이면 말라도 대부분 66입던데요
그냥 맘편히 몸의 변화를 받아들이세요.
나이를 먹어가니까 건강이 더 중요해지네요.
몸이 편한게 좋네요.젊은이들같은 탱탱하고 날렵한 선은 사라져서 이제는 좀 단아하고 절제되고‥옷라인이 이쁜게 눈에 들어오네요.
몸의 변화를 못받아들이겠어요.
근데 정말 살이 빠지면 너무 힘들더라구요.
게다가 감각이 또 그렇게 없어요....;;;
키는 큰데 또 뼈대는 좁아서.. 예쁘게 55가 딱 맞았거든요.
근데 왜 지금은 뼈대까지 넓고 커진 느낌이에요..;;;
감각도 없는데 살까지 찌니까 옷을 어떻게 입어야 할 지 몰라서..
저키 저 몸무게면 66도 낄텐데요.
그 상태엔 꼭 끼게 입는 55보다 66이 더 날씬해 보여요.
뭐 66입으며 살빼서 더 이쁜거 입읍시다.
님아 60되면 절대 안됩니다~~
긴장하고
오늘부터 저녁은 드시지 마세요.
키67이면 55가 마지노선이예요.
이러는 저도 57...ㅠㅠ
빨리 다시 빼야징~~~~
헉
165에 56인데 66입어요.
님은 66도 작겠구만..
살터지게 입으시나봐요.
ㄱ 러면 더 뚱뚱해보여요.
저는164에 59키로. 66입어요. 66도 끼어요. 남들보기에는 골반도 적고 날씬해보인다 하지만 제가 어꺠가 있어서..
그리고 어깨 끼면 불편해서... 사이즈가 중요한게 아니라 편해야 되더라구요. 이제는...
마흔까지는 어찌 핏 좋은거 생각하고 참고 했지만 마흔 넘고나니 이제는 무조건 큰치수로 사요. 몸이 커지면 커지지 절대 작아지지 않아요
165 57되었을 때 띠어리 2(55)바지 허리는 안 잠기고 엉덩이는 터질 것 같아서 포기하고 4(66) 입으니 너무 남아서 이상해서 딜레마. 결국 살 뺐음. 일단 옷은 맞게 입고 다녀야되니까요.
그릇을 작은 크기로 바꿈. 작은 공기, 접시에 가득 담아서 먹으면 정신적으로 포만감 느낌. 우리의 뇌가 그러함.
빵과 초코렛 등 간식을 전부 작은 크기로 잘라서 접시에 담아 먹음. 예를 들어 손바닥만한 빵이면 원래는 그냥 손에 들고 몇 입 베어물면 끝이었으나 칼로 네다섯조각으로 잘라서 담아 먹으니까 정신적으로 만족감이 커져서 빵 세 개 먹을 거 한 개만 먹어도 충분하다고 뇌가 속음.
밤에 약 1시간 빨리 걷기 한 달에 1킬로씩 빠짐.
원하는 만큼 빼서 옷 싸이즈 정상화해서 살다가 다시 큰 접시에 막 먹기 시작. 다시 찜 그리고 또 빼고 무한반복잼잼.
67에 59면 날씬한거죠
저 67에 56인데요 59되도 누구도 몰라요
저만 알아요
59나 57이면 늘씬한거죠
전 어까넓고 힙도넓어서 54이하 였을때도 66입었어요
지금도 66입어요
그 정도 키에 59 이면 뚱뚱이라기보다 떡대있어보일텐데 여유있게 66 입으세요
55사시면 평생 못입어요. 들어만가면 능사가 아니라 예쁘게 맞아야 하잖아요. 그러려면 몸무게가 최소 53킬로 미만이어야해요. 저도 167이고 님처럼 뼈대 얇아서 잘 알아요. 우리같은 사람은 56킬로 나가도 살 많아서 66입어야해요. 그나마도 뱃살은 낄걸요?
근데 나이들면 그 키에53킬로 밑으로 유지하기 힘들어요.
그러니까 66이쁘게 입는걸로 목표수정해야 스트레스 안받고 건강도 유지하고 몸매도 살아요.
근데 댓글들을 보니 66도 힘들건가싶네요.
저 근데 55가 정말 맞긴 맞아요 ㅋㅋㅋ
근데 정말 아이고님 말씀처럼 뱃살이 끼네요...
제가 하체 비만이라.. 그냥 윗도리 55가 맞았나봐요..
66이라도 잘 지키도록 하겠습니다~~~~~
난 55를 살생각도
늘 66 ㅎㅎ
전 167에 53~4키로 나가요. 꾸준히 필라테스 중이구요. 옷에 따라 55가 맞는것도 있고 66이 맞는것도 있어요. 사이즈가 딱 55반인듯...
저도 팔다리 길이땜에 66을 입으면 어떤건 어벙벙해서 좀 불편하도라도 피트되는 55를 살때도 있고 그래요. 제 키더라도 마르신분들은 55 잘만 입으시던데...
66입으시고 나중에 살 빼서 55사 입으세요.