우울증에 이사가 효과 있을까요?

[~~]

60평대 전원빌라 살다가
남편 사업 망해서
20평 다가구주택(4년째) 살고 있어요
그 사이 우울증 생겼고요
주로 집에만 있으니
우울한 집이 더 우울을 키우는듯요
주거환경만 바뀌어도 우울이 덜해질까요..?

[ᆞᆞᆞ]

우울증이시면 정신과를 가셔야죠

[햇빛]

햇빛이 잘 드는 집..여름에는 덥지만 기분 좋아져요

[요즘은]

별걸 다 우울증이라고..
그냥 허세병이잖아요.
망했는데 무슨 돈으로 이사를 ㅉ

[차라리]

나가서 알바라도 해요
덴마크 정부가 추천하는 주부 우울증 치료제에요.

[...]

영아원 봉사가세요~ 손딸리는곳 많아요. 엄마품 그리워서 안아주길 바라는 아이들 많아요.

[ㅎㅎ]

허세병!
제대로 팩폭 안기는 분 계시네요.

[네]

제가 겪어봤는데 확실히 효과있어요
서울 다가구 살다 서울근교 오래된 작은아파트 올리모델링한데 사는데 많이 좋아졌어요

[음]

집이 좀 작아도 채관 좋고 바람 잘 통하면 훨 낫지요.
하지만 지금 당장 이사할 상황이 아니라면 밖에 나갈 일을 만들어보세요.
아무 목적 없이 나가면 막막하니까 유기견 봉사나 영아원 봉사 하다보면 좀 좋아지시지 않을까요.
우울감 심하면 상담 받고 약 도움도 받아보시고요.
우울증일땐 집 밖에 나갈 힘도 내기 어렵죠.

[~~]

댓글들 감사해요
형편이 좀 나아져서 전세로 알아보고 있습니다
햇빛 잘 드는 집, 리모델링 아파트 참고하겠습니다~
허세가 있어서 우울증에 걸렸나봅니다^^

[ㅇ]

햇별잘들고 녹지좋은곳이 좋더라고요,
운동도하시고요

[...]

우울증이 너무 심하시면 꼭 병원가세요. 식사 못하고시고, 불면증 심하시면요..힘내세요

[알바라도]

해보세요.
봉사라도 해보시든지.................

[ㅇㅇ]

집에만 있지 말고 매일 나가세요
갈 곳 없으면 매일 1시간 이상 걷기운동이라도 하세요
집근처 공원이면 좋고 아니면 버스나 전철 타고나가서라도 경치 좋은곳에서 걸어보세요

[암센터에서]

환자들 머리를 감겨주서나 발마사지 해드리는 봉사를 해보시는 것도...

[새옹]

아니요
마음가짐을 바꿔야지요

[음]

환경이 사람의 심신에 크게 영향을 미치죠.
그리고 집에만 있으면 점점 더 내 생각에만 빠져서. 더 힘드실거에요.
힘드시겟지만 나가서 활동도 하시고. 가능하면 경제활동도 해보시고.
쉽진 않겠지만 극복을 위해 노력을 하시는 수밖에요.

[우울증과]

우울한 기분은 달라요

[알바하세요 알바]

저도 우울증있는데 쉬는날엔 집에만 있으니 더 심해지더군요
일할때는 집은 그저 잠만 자는곳
저희집 뷰가 굉장히 좋은데 일하고 치곤하니까
그러거 눈에 하나도 안들어오더라구요

[...]

햇볓안보이는 1층에 7년 살면서 죽음을 많이 생각했는데 그땐 물론 형편도 안좋았네요 지금 5층으로 이사왔는데 스산한 가을에만 가끔씩 우울감이 생기네요 그리고 일을하게 되는것도 우우증에 큰 도움이 됩니다

[..]

이사 당연히 효과 큽니다. 낮에만 잠깐 해드는 남향에 거주할 때 오전마다 멍하게 티비보며 시간 보냈어요. 해 들어오면 그때부터 움직이고 그래서 더 밝은 집으로 오니 일찍부터 움직여지네요. 하지만 최고는 일하는 거라고 생각해요. 잡생각이 없어지고 부지런해져요. 운동도 좋긴한대 시작이 어렵네요.