신장기능 약하거나 떨어진 상태라면 물 과다섭취는 독이에요. 2리터 미만으로 드셔야돼요.
제가 그래요
심지어 수영 해도 부어요
수영했다고 섭취량을 늘인게 아닙니다.절대 ㅎㅎ
한의원에서도 물 많이 마시지 말고
음식도 짜게 먹으라더군요
음식은 싱겁게 먹고
물은 잘 안마시고
커피는 아메리카노 한잔 마시고
소변은 하루 4번정도 봅니다
신장 나쁘면 소변량 적다 하잖아요?
전 화장실 정말 수시로 가요.. 갈때마다 양도 많음 .;;;
정말 왜 이런지 모르겠네요 ㅠ
아예 커피랑 물이랑 같이 마셔볼까요. 갈증이 심해서 물을 못 끊겠음 ㅠ
평소 짠 거 잘 안먹어서 나트륨 섭취 부실할텐데 물은 많이 마시니 몸에 더 안 좋은 듯요 ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 735255 | 자야할 시간에 못자고피곤하면 손발이저려요. . 3 | 궁금 | 2017/09/30 | 2,189 |
| 735254 | 변기 물 낭비가 아까운데.. 소변/대변 레버를 별도로 달수 있나.. 7 | 자취 | 2017/09/30 | 1,690 |
| 735253 | 졸업한 아이 학교 교복... 4 | 계란빵 | 2017/09/30 | 1,256 |
| 735252 | 송지원 스타일 예쁘지 않나요? 10 | 청춘시대 | 2017/09/30 | 2,707 |
| 735251 | 모닝과 레이 둘 다 타 보신 분~ 16 | .. | 2017/09/30 | 2,307 |
| 735250 | 잇몸 퇴축 질문드립니다. 3 | 길시언 | 2017/09/30 | 2,311 |
| 735249 | 기쁜소식 선교회 2 | .. | 2017/09/30 | 923 |
| 735248 | 명절에 시어른 현금or선물을 안하는데요.... 2 | 바바 | 2017/09/30 | 1,407 |
| 735247 | 국내선 제주도 도착시간 관련 알려주세요. 2 | dma | 2017/09/30 | 788 |
| 735246 | 택배사 월요일 영업할까요? 1 | .. | 2017/09/30 | 934 |
| 735245 | 우드블라인드도 유행이있는건가요? 1 | queen2.. | 2017/09/30 | 1,002 |
| 735244 | 민주당원 가입!!오늘까지^^ 17 | 권리당원 | 2017/09/30 | 867 |
| 735243 | 집에 계신분들.. 지금 간식 뭐드세요~~ ? 33 | 뭘 먹을까나.. | 2017/09/30 | 4,363 |
| 735242 | 고3들 추석 때 움직이시나요? 10 | 다른분들은 | 2017/09/30 | 1,963 |
| 735241 | 지금 강변북로 막히나요? 5 | 강변북로 | 2017/09/30 | 797 |
| 735240 | 일베/국정원 글 중 가장 의심되고 조사해야할 글/펌 5 | 모두보시길 | 2017/09/30 | 664 |
| 735239 | 서현진 볼 동그랗게 시술한건가요?? 16 | 서현.. | 2017/09/30 | 7,846 |
| 735238 | 노래 한 곡 찾아주세요. 2 | 민트레아 | 2017/09/30 | 554 |
| 735237 | 김관진, 고려대 사이버국방학과 전원 軍사이버사 임용 지시 9 | 고딩맘 | 2017/09/30 | 1,654 |
| 735236 | 선유도에선 불꽃안보일까요? 3 | 000 | 2017/09/30 | 1,012 |
| 735235 | 노숙인 자활돕는 '빅이슈' 잡지 판매처! 3 | 오늘은선물 | 2017/09/30 | 624 |
| 735234 | 다음 총선때 정의당이 단일화 제안하면요 15 | ㅇㅇ | 2017/09/30 | 814 |
| 735233 | 안싸우고 살 수 없지만....결국 명절앞두고 15 | 바보 | 2017/09/30 | 5,221 |
| 735232 | 종합비타민제 속이 미식거려요. 10 | ㅇㅇ | 2017/09/30 | 3,983 |
| 735231 | 이혼제 폐지하면 혼인하실 분? 7 | oo | 2017/09/30 | 2,580 |