영양제 과다복용은?

[미주]

제가 많이 피곤하고 입병도 잘나고 그래서 세달전부터

아침에 한림제약 모리아민포르테 영양제 2알(하루권장량이 성인 2알씩 1~2회)

저녁에 센트륨 한알 이렇게 먹고있어요.

그런데 지난달 이번달 생리양이 깜짝 놀랄정도로 많아졌어요.

보통 이틀정도 많지도 적지도 않게 했는데

지금은 기간도 나흘넘게 하고 양은 또 얼마나 많은지...

왜그럴까 하다가 제가 영양제를 너무 많이 복용하나 싶더라고요.

뭐든 과다복용은 약보다 독이겠지만 저정도 먹는것도 과다복용일까요?

아니면 설마 갱년기 조짐은 아니겠지요?

제나이 지금 마흔셋이에요.

친정엄마께서 갱년기를 좀 빨리 심하게 보내신분이라 저도 걱정이 되더군요.

요새 이상하게 열이 머리위로 확~~ 올랐다 내렸다 반복하고 어지롭고요.

무엇때문일까여? 병원을 가보긴 하겠지만 이런현상을 가지신분들 계신가 하고요.

 

[..]

과다복용은 아닐거에요.. 보통 영양제라는게 영양소가 많이 들어있는게 아니고요,, 권장량이라는 것도 사람이 먹어야하는 최소량이니까 종합영양제에는 권장량의 100%도 안들어있어서 괜찮습니다. 열이 오르락내리락 하셨으면 갱년기 증상과 비슷해요.. 병원가보시는게 좋을듯합니다.

[미주]

그렇죠? 저도 영양제 과다복용은 아닐것같은데... 합니다.
그래도 지금은 센트륨 한알로 줄이긴 했어요. 추석지나고든 아님 다음달 생리현상을 보고
병원을 가야겠다 생각하고있어요.

[...]

비타민을 먹을경우 그런경우가 있다고도 하더라구요...

[미주]

제가먹는 영양제가 완전 좋은거라 딱 권장량만 먹어야하는건가?? 하는 요런 생각도 하긴했어요 ㅎㅎ

[미주]

실버도 먹고 일반도 먹고 그래요.
구입은 제가 하는게아니고 지인이 저 건강하지 못한거 알고
구입해 주시는데 구입루트는 몰라요.
좋은거라고해서 열심히 먹긴하는데 각영양소 함량은 꼼꼼히 보지 않았어요.
집에가서 살펴봐야겠어요^^