초등2학년 우리아이가 요새 자주 낮잠을 자네요.
키가 크려는건가요?
낮잠을 푹 재우면 밤에 자는데 영향이 있어서 가급적이면 낮잠 안잤으면 하는데... (빨라야 11시, 늦으면 1시에 잠들어요.ㅡㅡ;)
한시간 이상 낮잠을 잘 경우 깨우나요? 아니면 푹 재우고 개운하게 일어나게 두시간이건 놔두시나요?
밤잠에 영향을 받을 경우는 어떻게 해야할까요?
초등2학년 우리아이가 요새 자주 낮잠을 자네요.
키가 크려는건가요?
낮잠을 푹 재우면 밤에 자는데 영향이 있어서 가급적이면 낮잠 안잤으면 하는데... (빨라야 11시, 늦으면 1시에 잠들어요.ㅡㅡ;)
한시간 이상 낮잠을 잘 경우 깨우나요? 아니면 푹 재우고 개운하게 일어나게 두시간이건 놔두시나요?
밤잠에 영향을 받을 경우는 어떻게 해야할까요?
지금 초 5인데요
지금도. 간혹 잘때있어요 30분 정도
제가 봐도 오늘은 좀 힘들었겠다....생각 드는 날이 있거든요
특히 여름엔 더 힘들어해요
좀 체력이 약한편입니다.
그래서 인지 저녁에 지장 받지는 않고 같은 시간에 자더라구요 대신 아침에는 잘 일어나요
초 2가 밤11시면 너무 늦게 자는거 아닌가요?
밤에 잘 시간이 지켜지지 않으면 낮잠 탓이듯 하네요
평상시 자는 시간은 9시반에서 10시 전이고요.
낮잠 자는 날에만 11시에서 1시정도 되요.
요 몇주사이에 낮잠을 종종 자는데.. 그럴때마다 걱정이예요.
거꾸로 된거 같은데요?
밤잠을 일찍 안자니 낮잠을 자는거 같은데..
하루라도 억지로 낮잠을 재우지 말고 9시에 재우시면 될듯한데요.
매일 낮잠을 자는게 아니고요.
간혹 낮잠을 자는데 그날 자는 시간이 늦어서요.
다른 집 아이들은 어떤가 궁금해요^^;
너무 많이 자지도 않는데 자는걸 깨우는건 시간낭비같아요. 잠이란게 사이클이 있다잖아요. 그 사이클 다 채우고 일어나야 학교서 배운것도 머리속에 재저장되고 그럴텐데 중간에 깨우면 몸도 피곤하고 이것도 저것도 아닐듯
밤에 자는 시간이 늦어진다면
낮잠을 자는 시간이 넘 많은 것 맞아요
밤에 푹 잔다면 낮잠은 30분 이하로 자는게 좋다고 들었어요
윗분들 댓글 고맙습니다^^
아이가 피곤한지 오늘따라 더더욱 못일어나네요.
새벽에 깨서 활개칠까봐 걱정입니다.
있다가 혹시 깨면 오늘 낮에 도장에서 머리 다친 적 없는지 물어보고 그냥 넘겨야 겠어요.
낮잠을 조금만 재우도록 해야겠네요^^
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