초등 아이들 낮잠 어떻게 하시나요?

[웃음조각*^^*]

초등2학년 우리아이가 요새 자주 낮잠을 자네요.

 

키가 크려는건가요?

 

낮잠을 푹 재우면 밤에 자는데 영향이 있어서 가급적이면 낮잠 안잤으면 하는데... (빨라야 11시, 늦으면 1시에 잠들어요.ㅡㅡ;)

 

한시간 이상 낮잠을 잘 경우 깨우나요? 아니면 푹 재우고 개운하게 일어나게 두시간이건 놔두시나요?

 

밤잠에 영향을 받을 경우는 어떻게 해야할까요?

[웃음조각*^^*]

평상시 자는 시간은 9시반에서 10시 전이고요.

낮잠 자는 날에만 11시에서 1시정도 되요.

요 몇주사이에 낮잠을 종종 자는데.. 그럴때마다 걱정이예요.

[...]

거꾸로 된거 같은데요?
밤잠을 일찍 안자니 낮잠을 자는거 같은데..
하루라도 억지로 낮잠을 재우지 말고 9시에 재우시면 될듯한데요.

[웃음조각*^^*]

매일 낮잠을 자는게 아니고요.
간혹 낮잠을 자는데 그날 자는 시간이 늦어서요.

다른 집 아이들은 어떤가 궁금해요^^;

[초록]

너무 많이 자지도 않는데 자는걸 깨우는건 시간낭비같아요. 잠이란게 사이클이 있다잖아요. 그 사이클 다 채우고 일어나야 학교서 배운것도 머리속에 재저장되고 그럴텐데 중간에 깨우면 몸도 피곤하고 이것도 저것도 아닐듯

[낮잠을 잘 때만]

밤에 자는 시간이 늦어진다면
낮잠을 자는 시간이 넘 많은 것 맞아요
밤에 푹 잔다면 낮잠은 30분 이하로 자는게 좋다고 들었어요

[웃음조각*^^*]

윗분들 댓글 고맙습니다^^

아이가 피곤한지 오늘따라 더더욱 못일어나네요.

새벽에 깨서 활개칠까봐 걱정입니다.

있다가 혹시 깨면 오늘 낮에 도장에서 머리 다친 적 없는지 물어보고 그냥 넘겨야 겠어요.

낮잠을 조금만 재우도록 해야겠네요^^