공황장애 증상인지 좀 봐주세요

[Qwert]

갑자기 얼마전부터 이상한증상이 생겼어요
집밖을 나가서 아파트를 딱 벗어나는 순간부터
호흡이 제대로 안돼요
숨이 막 가빠지는데 심장도 엄청 빨리뛰고...
진정하려고 숨을 의식하면서 천천히 쉬면
몸에 힘이 쫙 빠지면서 꼭 기절할듯ㅇ몸이 축 쳐져요
더워서그런가보다하고 넘겼는데
에어콘 빵빵하게 나오는곳에서도 계속 저러구요
요새 그나마도 바깥출입을 안하는데
마트도 못가고있어요

집에오면 그런증상이 사라지구요
딱 밖에나서는 순간부터 저래요 ㅠㅠ
기본증상; 숨이 가빠옴. 심장박동증가. 몸에 힘이 쭉빠지면서 어지럽고 쓰러질것같음.

원래 빈혈이나 혈압쪽문제는 전혀없궁나이는 30대 중반입니다

[..]

심장문제같은데요.. 부정맥같은 꼭 병원가세요.

[..]

그리고 부정맥이나 공황장애의 특징이 갑자기 나타나는 가슴두근거림 맥박증가인데요. 수면부족 스트레스 특히 카페인이 원인인 경우가 많아요. 혹시 커피 많이 드시면 꼭 줄이세요.

[Qwert]

커피는 원래 안마시구요, 전업백수라 잠은 충분히 자는 편인데.. 부정맥검사는 어떻게 하나요? 부정맥이 아니면 정신과로 가봐야하는건가요..?

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대학병원 순환기내과로 가시면 돼요. http://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015061201432 심혈관 질환 전국 명의를 찾아라
헬스조선 편집팀|2015/06/12 11:58

[공황]

장애라는 달라보이네요

[ㅇㅇ]

저 혈압이 낮은 편이긴 하지만 정상혈압인데 종종 그래요
굶었을 때 심하고..
밖에서 편하게 눕거나 앉아도 그러세요?

[ㅇㅇ]

체력은 어떠신지..
전 원래 운동부족에 체력이 약하고 좀만 걸어도 심장이 빨리 뛰었어요
밖에서 많이 힘들면 앉는 것도 소용 없고 바로 누워야 하더라구요

[............]

공황장애 맞는 것 같아요.

너무 집에만 있고 오랫동안 사회 교류가 없어져서 자의식은 강해지고, 무의식적 자기 비판이 늘었거나,
아니면 사회 생활도 사실 소소한 타인과의 기싸움인데 적절히 반응할 수 있는 에너지나 경계가 너무 약해진 상태이신 것 같아요.
이게 사회 생활을 하면서 부딪히고 깨지고 하면서 단련해야 단단해지고 견고해지는 거 거든요.

우선 정신과에 가셔서 상담하시고 꼭 직업적인 일이 아니더라도 소소하게 사람과 자주 접할 수 있는 취미활동 같은 것을 꾸준히 하셨으면 해요.

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윗님 공황장애는 집에 있는다고 생기는게 아니에요. 그렇게 따지면 이경규씨나 김구라 같은 사람은 공황장애 걸리면 안되죠.

[음]

공황장애 증상과 유사하네요. 남편이 최근에 비슷한 증상으로 대학병원 정신의학과 가서 약 먹고 있어요. 정신의학과에서 심장초음파도 찍어보자고 하더라구요.

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점두개님, 집에 있는다고 생기는 병이라고 한 게 아니라 원글 내용에 증상이 공황장애 증상과 일치한데,
댓글에 원글님이 전업백수라고 현재 상황을 알려주셔서 인과관계를 종합적으로 추론한 거예요.

저도 수년 전에 공황장애를 앓은 적이 있어서 원글님이 말하는 증상이 뭔지 너무 잘 알거든요.