고기나 햄 말고 애들 잘 먹는 반찬이 뭐가 또 있을까요?

[반찬]

너무 육식 위주로 먹여서
건강에 안 좋을 거 같아서요.
방학때 다른 반찬 좀 만들어 먹이려구요.

[..]

애들연령대가 어찌되는지요
고기랑 야채넣고 볶음밥
불고기 뭐 이런걸로 유도하심이
기본은 고기!

[ㅜ]

고딩인데 완전 초딩 입맛이에요

[배맘]

저는 돼지목살스테이크(이때,양파,마늘 많이넣구요),소불고기로 규동..
오리로스구이..

식물단백질줄때는..두부위에다가 갈은무얹고 맑은간장장붓고..김뿌리고요.
도토리가루사서 묵도 자주 쒀져요.

정 반찬없을땐 김치찌게랑 달걀말이죠..

오늘은 모밀국수해주려구요.생새우산걸로 빵가루 묻혀서 튀기구요..

[음]

고기 줄때도 햄버거스테이크 만들때 양파 잔뜩 넣는다던가 하는 방법으로 야채 먹게 유도하던데요.

[...]

돼지고기 동그랑땡? 해주시면
저 안그래도 그거 먹고 싶어서 재료 사러 갈거거든요
돼지고기 간거에 두부 넣고 야채 잔뜩 넣고

[저희애는]

쌈을 좋아해요.

여름이라 호박잎쌈, 양배추쌈 좋아합니다.

쌀거 없으면 그냥 캔 참치에 먹거나 이도 저도 없으면 양념장에만도 잘 먹어요.

호박잎이나 양배춧잎 찔때만 좀 덥지..한끼 쌈밥 먹을때는 불 켤 일도 없이 한여름 한끼식으로 그만이에요.

초딩입맛이라면..
베이컨 양파볶음은 어떨까요.

복달임 겸으로 백숙하고 나면 당근이랑 채소다짐 넣어서 닭죽도 좋고요.

콩나물국 끓여서 냉국으로 차게 보관한다음 건더기 건져서 고추장에 계란후라이에 상추채썰어 쓱쓱 비빔밥도 좋고요.

[아무래도]

계란 종류요?
당근 아주 잘게 다지고 파도 작게 해서 계란찜
달걀 장조림 메추리알장조림

감자고기 조림
감자채 볶음 ㅡ 여기에 소세지 쬠 넣어주셈
감자 삶은거 으깨고 당근 잘게 썰은거 으깨 넣고 햄도넣고
꾹꾹 뭉쳐서 빵가루 묻혀서 튀김 ㅡ 고로케
감자브로콜리 스프 ㅡ 브로콜리나 컬리플라워
삶아서 갈어넣음


연어 구운거
크림소스에 연어 넣어도 맛나고요

채소 잘 안먹으니
애호박 잘게 썰고 감자도 썰어서 전 부쳐요

볶은 김치
김치를 버터에 볶은 김치볶음밥에 위에
스파게티소스랑 피자치즈 넣고 전자렌지에
돌리기

팽이버섯을 베이컨으로 돌돌 말기

감자 북어국
들기름으로 황태볶다 나중에 감자넣고

[단호박]

단호박 쪄서 한입크기로 자른 다음 꿀이랑 플레인 요거트 끼얹어 주면 잘먹어요
저희애도 초딩고학년쯤부터 야채를 안먹기 시작하는데 이건 좋아하더라고요

[..]

윗님 같이 그라탕처럼 주면 잘 먹겠네요.
시금치 볶고 당근이나 파프리카 볶아서 넣어도 되구요.
모짜렐라 치즈로 다 덮어서 구워주면..