나이는 50세입니다.
제가 빈혈(자궁근종있어요)이 있어서인지 혈액순환 장애가 있습니다
증상으로는
버스를 장시간 타면 손발이 답답합니다- 이 답답함을 뭘로 표현해야할지..ㅠㅠ
(벌레가 기어간다는 표현도 부족해요)
또 밤에 자다가 일어나 손발이 답답해서 미칠지경입니다
저린건 아니구요.
잠을 안자볼까도 하는데.. 다른일에 집중도 안됩니다
이런증상이 뭘까요?
어디병원을가야하나요?
한약방가서 진맥을 받아봐야하는지..
혹시 저와같은 증상과 치료하신분 도움 부탁드립니다
전 손은 안그랬고 발만 그랬어요. 자려고 누우면 발이랑 다리가 간질간질한듯 하면서 시린듯 하면서 기분나쁜 그런 느낌이 들었어요. 혹시 저랑 비슷하시다면
하지 불안증후군 검색해보세요.
전 생강차 진짜 꾸준히 먹고서 괜찮아졌어요. 하루 두잔 제가 직접 만든 토종생강청 먹구나서요.
병원에서 정확히 진단을 받으신건가요?? 혈액순환장애 맞나요?
허리디스크와 목디스크인 경우에도 손발이 저려요. 손가락 끝까지 저려요. 신경이 눌려서 그렇거든요.
특히 장시간 앉아있는 경우에 나타나면 거의 100%인것 같은데요.
참고로 하지불안증후군은 꼭 발만 그런게 아니고 손도 그래요. 근데도 이름이 하지불안증후군이예요.
저도 그런 비슷한 증상이 생긴지 몇년되었어요. 그냥 혼자서 하지불안증훈군인가부다 생각하고 철분 사다 먹고 그랬는데 별 효과 없고 가끔 풋샵 가서 다리 맛사지를 받고 온 날은 안 깨고 잘자더라구요 그래서 나이 들어 혈약순환이 안되는가부다 생각하고 말았어요. 집에 발맛사지기 있어서 자기 전에 하고 자고 뜨거운 찜질팩하고 별 짓을 다 했는데 얼마전 눈꺼풀이 떨려서 마그네슘을 먹어 봤는데 마그네슘 알약은 이번에 생전 처음 먹어봤어요. 그런데 글쎄 그 날 밤 다리가 안 아프고 잘 잔거예요. 다리 저려서 자다깨다 했는데 마그네슘 먹은 뒤로 완전 없어졌어요.
하지정맥류 (병원가볼게요)// 마그네슘 먹어볼게요
답글 너무너무 감사합니다
마그네슘 약은 어떤약인지요? 약이름까지 여쭤봅니다
저는 유한 양행 에서 나온 마그비 먹었구요. 이번에 아이허브에서 솔가에서 나온 구연산마그네슘 (마그네슘시트레이트) 주문했어요 원글에 빈혈있다고 쓰셨네요. 철분 부족이 하지불안증후군 유발한다고 하니 님은 철분도 같이 드셔야겠네요. 암튼 병원 진료 먼저 받으세요.
저도 마그네슘 약이름 궁금합니다
당장 사고싶네요~~
저도 그런 고통속에 살았었는데요...
피속에 철 성분들,,마그네슘, 칼륨, 칼슘 등은 혈액보다 무겁기 때문에 혈류안에서 가라앉아있습니다.
그러니까 원글님께서 그런 성분이 모자른다기 보다는 혈액에 철 성분들을 잘 섞이게 하기 위해서는
운동을 해야한다는 말씀이시죠.
저도 직장다닐 때 하지불안증으로 잠을 못잤었는데요, 수영과 요가로 지금은 잠 잘자고 있습니다.
전 개인적으로 양약을 드시는 건 별로 좋은 생각이 아닌 것 같습니다...
돈 안들고 몸도 좋아지는 운동 해보고시구요, 운동하고 계신데 아프시다면 한의원 가보시는 걸 추천합니다.
감사합니다.
유한양행 마그비 사러가볼께요!
마그네슘이 부족하면 근육에 경련이 올 수 있어요
자다가 쥐 잘 나는 분들은 꼭 섭취하셔야 합니다.
물론 그전에 골고루 늘 영양 잘 섭취하는건 기본이구요
하지불안증후군이신것 같은데요.
보통 말씀처람 철분이 부족하거나 갱년기에 도파민이 잘 안나와서 그럴단 말도 있어요.
사람마다 조금씩 다르니 병원에 가서 검사해서 처방받으세요.
저는 어렸을때부터 조금씩 증상있었는데,
다리가 막 아프진 않은데 미칠듯이 갑갑하고 근질거리는거 같기도하고..
어릴땐 엄마기 옆에서 다리를 주물러줘야 잤다고 그러더라구요.
운동하고 마그네슘먹는거 소용없었어요. 그러니 병원부터 추천하구요.
혹시 밤에 자다가 많이 발생하시면, 다리안마기 하나 장만하세요.
훨 나아요
심장도 체크해 보세요
말씀하신내용 시도해보겠습니다. 지금은 이고통만 벗어나면 날아갈것 같아요. 감사드려요