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수엄마 조회수 : 842
작성일 : 2017-07-01 16:57:09
요즘 홈트레이닝도 많이 한다고 하시더라구요.
돌쟁이 아기가 있어서 운동할 시간이 안 나네요.
식이요법으로 몸무게를 많이 줄였는데 탄력이 없어요.
전신운동 외에 코어근육을 강화할 수 있는 홈트 추천부탁드려요.
맘 같아선 필라테스 하고픈데 돈도 없고 시간도 없네요.
IP : 1.227.xxx.155
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모모
    '17.7.1 6:20 PM (121.138.xxx.4)

    마일리사이러스
    많이들하더라구요

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