유행하는 감기는 다 걸려요,,
계절 상관없이 한달에 두번,,,이주일 정도는 늘 감기가걸려
골골하게 지냅니다,,,
이젠 슬슬 공부도 할 나이이고 곧 기말고사인데 또 감기가
걸려있으니 걱정입니다
면역력이 좀 떨어져 있는거 같은데,,,
음식이던 영양제좀 꾸준하게 먹으며 면역력에 도움을 주는 효과있는 방법좀 알려주세요
지금먹고있는건 메가트루 한알씩 먹고있습니다
이거 다 먹어가서 임펙타민으로 바꿔보려는데 임펙타민과 무엇을 꾸준히 먹이면 면역력이 좋아질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
감기 잘걸리는 중학생,,,,,면역력 키우려면 뭘 꾸준하게 먹여야할까요?
고민 조회수 : 2,864
작성일 : 2017-06-06 22:54:22
IP : 223.62.xxx.35
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.6.6 11:03 PM (223.63.xxx.219)한의원에서 진맥짚고 한약지어주세요
2. 달콤
'17.6.6 11:04 PM (119.71.xxx.132)영양제랑 유산균 먹여요
3. ....
'17.6.6 11:24 PM (220.71.xxx.152) - 삭제된댓글비염일수도 있어요. 우풍이 안좋으니 찬바람 찬공기 피하시구요, 아침에 코세척하면 좋아요. 비염이 있으면 감기에 자주 걸리거든요. 제일 안좋은건 에어컨바람
그리고 비타민도 좋은데, 녹용하고 오미자가 효과 좋았어요.4. 샬랄라
'17.6.6 11:34 PM (125.176.xxx.237)운동 식사 온도 세가지 관리하세요
5. 한의원
'17.6.7 12:51 AM (117.111.xxx.236)추천드리고 마늘 압력솥에 쪄서 그냥 먹기 싫다면 아이가 좋아하는 소스 발라서 먹도록 만들어주세요
그런데 무엇이든 가리지 않고 잘 먹는 것 이상 영양 상태 올리는게 없죠
입맛 당겨주는 영양제 먹이시구요6. ᆢ
'17.6.7 2:23 AM (121.128.xxx.51)유전적으로 체력이 약하면 그럴수도 있어요
제가 몸이 약해서 아이도 약한 편인데 음식 신경쓰고
매해 한약 봄 가을에 두번씩 먹였어요7. ㅡㅡ
'17.6.7 9:21 AM (211.202.xxx.156)홍삼만한것이 없더라고요
면역성 키우는데는요
꾸준히 먹이면 감기안걸립니다8. 제가
'17.6.7 11:06 AM (175.193.xxx.188) - 삭제된댓글그래서....
별거 다 먹어보고 한약도 질리게 먹어봐도....
개선은 안되고 딱 그 계절 비교적 수월하게 나는정도
관건은 체온이였어요
잘먹고 운동 족욕 동원해서 체온을 높이니 면역력 올라가는게 느껴집니다
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