마라톤을 해보고 싶은데 동호회에 들어야 할까요?

[러닝메이트]

마라톤 완주하고 싶은 목표가 생겼어요.

당연히 제대로 달려본 적은 없어요. 버스 놓치지 않으려고 뛰는게 유일하거든요ㅠ

그런데 갑자기 달리고 싶어졌어요. (포레스트 검프?)

제대로 트레이닝해서 이왕이면 마라톤 까지 해보자 싶은데

동호회에 가면 페이스 맞춰서 같이 뛰나요?

일단 동네 조깅삼아 뛰어볼까요?

5km든 10km 든 하프마라톤이든 일단 훈련하고 시작하고 싶은데

시작을 어떻게 해야할지 전혀 감이 없네요;;

[ㅎㄷㄷ]

먼저 헬스클럽이라도 끊으세요.
좋은 자세와 제대로 된 호흡법이 먼저입니다.

[건강]

..학교 운동장 넓게 사용하여
서너바퀴 뛰어서 돌아보세요
그정도는 1킬로 안되고 600-800미터정도
될거예요
일단 그게 가능하면 서서히 늘려서 뛰는거죠
그런데..그거 진짜 힘들어요ㅠ.ㅠ

[ㅏㅏ]

15킬로 인가 먼저 나갔고요, 그 후에 하프 마라톤 나감. 그리고 나서 풀마라톤 나갔음.
헬스장이랑 공원에서 달리기 연습했고, 굳이 동호회 나가지 않고도 가능했음.