비타민을 먹으니 배가 덜고파요

[저만 그런가요]

제가 다이어트 강박때문에 폭식과 절식을 급격히 오가는 사람인데요

뭔가 내내 먹고싶고 하더니

비타민제와 물을 자주 마시니 배고픈데 훨씬 덜하고 음식에 대한 욕구

구도 많이 줄어듬을 느낍니다. 한 달 정도의 결과 이구요

종합비타민,오메가3,혈액순환제(제가 아기낳고 손이 굳고 아파서

병원갔더니 혈액순환제 처방해주시네요.다이어트에도 좋을것같아

같이 먹고있어요-은행잎 원료)이렇게 병에 적힌대로 하루에 2-3번

먹는데요,다이어트시 두통으로 예민해지고 짜증이 났는데 그런게

거의 없구요.식탐이 거의 없어뎠고,그래도,뭔가 먹고싶을땐 삶은

계란 탐스럽게 그 자리서 한개식 뚝딱...계란이 참 든든 하네요

계란 자주 그렇게 먹고 끼니엔 샐러드해서먹고 간장설탕 살짝넣고

애기 반찬으로도주고 저도 먹고 그래요

아 참! 진심 광고 아닌데 야쿠르트에서 나오는 야채주스 한병 혹은 두병 마시고 있어요, 당분이 꽤있지만,야채 여러가지 챙기기 쉽지 않고, 과일주스
보다는 나은거같아서요.

살이 빨리 빠짐을 느끼고 무엇보다 비타민 꼭 챙기는게 식탐많이 줄어들게 하는걸 느낍니다.비타민 빼고는 예전에도 계란은 자주 저런식으로 많이 먹어봤거든요...어쨌든 전 이런대 다이어트 하시면서 힘드신분들은 혹시나 비타민 드셔보면 어떨까 글올렸습니다.화이팅!!^^

[..]

플라시보 효과같은데요??

[샤로나]

종합비타민이 소화가 잘안돼요 원래

[ㅡㅡㅡ]

비타민은 어떤거 드세요?
제가 식탐이 많아서리..

[ㅇㅇ]

물을 많이 마셔서도 그러신듯.


저도 비타민 유산균 먹고 생수 자주 마셔 식탐 확 줄었어요.

미량원소 부족하면 그부족한걸. 채우려고 음식. 들어오라고 몸이 그런데요.
유산균. 먹고 쾌변하니 속이. 텅빈 느낌 상쾌한느낌 유지하려고 식탐 줄어요.