자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침기상후 세시간후 졸음쏟아지는데
두세시간후 졸음 쏟아져 일상생활에 지장받는데
이거 왜그런거에요?
소화력떨어져서 피가 배로 몰려서 인가요?
1. ***********
'17.4.9 12:03 PM (49.174.xxx.24)피곤해서죠.
2. ..
'17.4.9 12:05 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글저 고등학교 때 친구가 그래서 점심을 굶었어요.
체력이 떨어져서 그런 것 같은데요.
위가 바삐 움직이면, 뇌 쪽에는 혈액이 좀 부족할 수 있다고 하더라고요.
그래서, 밥 먹고 나면 졸립다는데..
다른 사람들은 멀쩡하잖아요.
딱히, 이유는 모르겠고요.
체력을 올려보면 어쩔까요.
어쩌면 밤에 질 높은 잠을 잔 것이 아닐 수 있어요.
커피 같은 것 끊고, 하루 1시간 걷기로 수면의 질을 높이는 것도 한가지 방법이고요.3. ..
'17.4.9 12:06 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글저 고등학교 때 친구가 그래서 점심을 굶었어요.
체력이 떨어져서 그런 것 같은데요.
위가 바삐 움직이면, 뇌 쪽에는 혈액이 좀 부족할 수 있다고 하더라고요.
그래서, 밥 먹고 나면 졸립다는데..
다른 사람들은 멀쩡하잖아요.
딱히, 이유는 모르겠고요.
체력을 올려보면 어쩔까요.
어쩌면 밤에 질 높은 잠을 잔 것이 아닐 수 있어요.
커피 같은 것 끊고, 하루 1시간 걷기로 몸을 곤하게 만들어 잘때 푹 떨어지며 자서 수면의 질을 높이는 것도 한가지 방법이고요.4. 그냥
'17.4.9 12:07 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글저 고등학교 때 친구가 그래서 점심을 굶었어요.
체력이 떨어져서 그런 것 같은데요.
위가 바삐 움직이면, 뇌 쪽에는 혈액이 좀 부족할 수 있다고 하더라고요.
그래서, 밥 먹고 나면 졸립다는데..
다른 사람들은 멀쩡하잖아요.
딱히, 이유는 모르겠고요.
체력을 올려보면 어쩔까요.
어쩌면 밤에 질 높은 잠을 잔 것이 아닐 수 있어요.
커피 같은 것 끊고, 하루 1시간 걷기로 몸을 곤하게 만들어 잘때 푹 떨어져 자서, 즉 수면의 질을 높이는 것도 한가지 방법이고요.5. 동감
'17.4.9 12:16 PM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글식곤증이죠
6. ㅜㅜ
'17.4.9 12:17 PM (110.70.xxx.167)수면장애를 겪기는해요
자다가 자꾸 잠에서 깨어나서
수영장에 다니고
냉온욕 주1 회 2 회 해주는데도 이래요
아침식사로 호박죽과 빵한조각 먹었는데
밀가루 폐스추리 소화시키느라 위장이 움직인건지
졸음이 쏟아져 한숨자고 일어났어요
숙면취하는게 한달에 며칠 안되기는해요7. .....
'17.4.9 2:20 PM (122.34.xxx.106)수영을 아침에 하나요? 그럼 원래 졸립긴 한데
8. ..
'17.4.9 3:03 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글낮에 잘 수 있으니 안 고쳐지는 거죠.
낮에 안 자야 수면장애도 고치는 것으로 알아요..
졸려도 며칠 참아야죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
678485 | 쇼킹하네..민주당을 먹은 사람..안철수 23 | 제1야당파괴.. | 2017/04/22 | 1,510 |
678484 | @펌@ 오늘 인천유세 응원하러온 열혈 지지자 5 | 급눈물 주루.. | 2017/04/22 | 714 |
678483 | 개표기안에 v3쓰는거 알고계셨나요? 5 | 이상하네 | 2017/04/22 | 633 |
678482 | 김대중의 경우/반기문의 경우/안철수의 경우 3 | 꺾은붓 | 2017/04/22 | 302 |
678481 | 주택양도세 문의합니다 15 | 양도세 | 2017/04/22 | 1,115 |
678480 | 동네엄마 5 | 제목없음 | 2017/04/22 | 2,284 |
678479 | 상대방 말을 녹음하는거요 11 | 봄 | 2017/04/22 | 3,260 |
678478 | 연예인들 지지선언 안하네요 이제~ 14 | 연예인해먹기.. | 2017/04/22 | 3,080 |
678477 | 해운대구 반송1동 대선후보 벽보 수정했다고 하네요 내용 펑합니다.. 3 | ... | 2017/04/22 | 838 |
678476 | 문지지자님들~~ 목표를 잊지 말아요 10 | 우리의 목표.. | 2017/04/22 | 446 |
678475 | 안철수 10분만에 서문시장 떠난 이유는 11 | 안맹박 | 2017/04/22 | 3,419 |
678474 | 선관위(맴버누군지 털어봅시다!!), 투표지분류기에 V3 사용 중.. 9 | 선관위털기운.. | 2017/04/22 | 885 |
678473 | ‘지지율 1위’ 문재인, 호감도도 안철수 제쳤다 3 | 투대문 | 2017/04/22 | 1,050 |
678472 | 홍준표 돼지발정제 논란이 다른 곳에 불똥 튀네요.. 6 | 운터스 | 2017/04/22 | 2,524 |
678471 | 전원일기에 숙이네가 보고 싶네요. 3 | 갑자기 | 2017/04/22 | 3,240 |
678470 | 홍수환, 선관위에 국민의당 고발 7 | ㅇㅇ | 2017/04/22 | 1,519 |
678469 | 딱 한 번 본 사람도 금방 알아보시는 분 8 | 기억 | 2017/04/22 | 1,774 |
678468 | 알바들 이제 정말 지치네요 37 | 알바들 | 2017/04/22 | 1,444 |
678467 | 이런 경우에는 꼭 하고 싶어도 자제해야하는건지... 8 | ㅇㅇ | 2017/04/22 | 759 |
678466 | 동그라미 재단 사무국장 수시로 바뀌어.. 4 | 동그라미재단.. | 2017/04/22 | 821 |
678465 | 찰스의 착각 16 | 진심충고 | 2017/04/22 | 2,748 |
678464 | 건축공사를 아침 6시반부터하는데 8 | 여쭐게요 | 2017/04/22 | 1,049 |
678463 | 비행기 탑승수속 마감 후 7 | 심플앤슬림 | 2017/04/22 | 3,414 |
678462 | 피아노 악보가 그렇게 어렵나요? 5 | 피아노 | 2017/04/22 | 2,485 |
678461 | 송민순문건 비밀문서인듯,공개는 위법-한겨레 14 | 집배원 | 2017/04/22 | 1,613 |