들깨가루 먹어 볼라고 하는데요~

[가루]

들깨가루가 여자한테 좋데서 한번 먹어 볼라구요

 

근데 거피가루가 있고 거피안된 가루가 있던데 몰 골라야 하나요?

 

전 걍 우유에 타서 먹을라고 하는데요~

 

거피들깨가루가 가격이 훨씬 비싸더라구요~

 

검색했는데 2011년 전 꺼는 아직 검색이 안되네요~

[그지패밀리]

들깨가루가 아니구요..제가 이말을 먼저 꺼낸것 가타서리 적어보자면
생들깨를 사서요.생들깨는 안볶은거랍니다.마트에도 있다고 하네요...사보신 분들이.
그걸 사서 살짝 씻어서 체에 걸려서 좀 말려놨다가 드심 되요.
들깨는 빨리 산화가 되니깐여.조금씩 씻어감녀서 드시고 나머지는 냉동실 보관 꼭 해야해요.

조그마한 믹서기가 좋구요 한번에 많이 갈아서 나눠서 드시는 음식이 아닙니다.
그게 다 지방산이라서요.
한번먹을양을 넣고 우유좀 넣으면 미니믹서기가 딱 입니다.
거기에 갈아서 바로 드세요.컵에 따르지도 마시고...그럼 끝입니다.쉽죠?

[****]

껍질 벗겨서 갈은거요. 우유에 타먹으면 맛있죠