다른 건 바꾼 거 없고 저녁 늦게 먹으니 살 막찌는 것 같고해서
저녁을 6시 이전에 간단히 먹는 걸로 바꿨더니 얼굴이 평상시
보다 좋아보이네요. 몸에 무리가 안 가서 그런가 보아요ㅎ
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저녁을 6시 이전에 먹으니 얼굴이 좋아보이네요
IP : 175.252.xxx.22
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.2.22 11:06 AM (175.212.xxx.145)세시이후로 물도 안마셨어요
전에 다이어트할때2. 로긴
'17.2.22 11:06 AM (183.109.xxx.87)그 이후엔 아무것도 안드세요?
그 시간에 먹으면 배 고파서요3. ..
'17.2.22 11:09 AM (210.217.xxx.81)확실히 컨디션이 가볍죠~
4. 아침 식사는
'17.2.22 11:12 AM (175.252.xxx.37)간단히 점심은 원래대로 저녁은 간단하게
이렇게 대략 두끼 먹고 있어요. 어제는 저녁을
5시에 먹었습니다.5. 장을
'17.2.22 11:21 AM (110.45.xxx.194)12시간 비워놓으면
면역력도 올라가고
살도 빠진답니다.6. .......
'17.2.22 12:20 PM (14.40.xxx.152) - 삭제된댓글저녁 늦게 먹으면 다음 날 몸이 붓더라구요
얼굴도 붓고...
요즘 다이어트 하느라 저녁을 일찍 가볍게 먹는데
살은 빠져서 좋긴해요
밤 10시 이후에 배고파서 힘든거만 빼면요 ㅜㅜ
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