피티를 받아서 살을 뺄까하던참에
요즘 유투브에 굉장한 홈트가 자세하게 많으네요
전신 부위별로 근육운동 따라하고 유산소 식이조절하면
피티 안받아도 될까요?
아님 꼭 받아야 잘 빠지는건지 궁금하네요
자유게시판
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다이어트질문
국민이모 조회수 : 1,216
작성일 : 2017-02-02 22:51:27
IP : 39.117.xxx.41
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'17.2.2 10:54 PM (211.243.xxx.183)홈트 시작할라고요.
근데 홈트중에 어떤게 괜찮을까요...2. 국민이모
'17.2.2 10:56 PM (39.117.xxx.41)유튜브 권도예 ,주원 이두분꺼가 젤 괜찮으듯해요
3. 성향에
'17.2.2 10:57 PM (175.126.xxx.29)따라 다르지 않을까요?
혼자서도 잘하면 상관없지만..
대개의 인간은 혼자서 못하기 때문에(절제가 안되니)
센타에 가는거 아닌가요4. 의지가
'17.2.2 10:58 PM (116.33.xxx.87)아주 강하다면....가능하겠죠
5. ㅇㅇ
'17.2.2 11:10 PM (211.246.xxx.64)의지가 엄청 강해야 해요.
몇번하다 맨날 때려친다는..
좀 덜 먹고 센터 다닙니당 ㅎㅎ6. 보험몰
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