82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

안으로 말린 어깨를 펴고 싶은데 발레랑 플라잉 요가 중 뭐가 좋을까요?

ㄱㄱ 조회수 : 4,373
작성일 : 2016-10-06 03:14:18
내용 없어요
제곧내.
답글 미리 감사합니다
IP : 211.213.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밀크티
    '16.10.6 3:17 AM (223.62.xxx.129)

    도수치료를 말린 어깨 펴는 목적으로 받기 시작했어요.
    발레와 ㅡ특히 바 동작.
    요가 둘 다 좋다 들었어요.

  • 2. 밀크티님
    '16.10.6 3:18 AM (211.213.xxx.211)

    감사합니다

  • 3. ..
    '16.10.6 6:55 AM (175.223.xxx.34)

    발레 추천해요.

  • 4. 어깨
    '16.10.6 7:56 AM (67.40.xxx.17)

    제가 요가 몇년 하면서 굽은 어깨 많이 펴졌는데요 어깨를 뒤쪽으로 핀다는 생각보다는 밑으로 내린다는 생각으로 어깨를 움직여보세요. 발레는 아니고 바 워크아웃도 하는데 그것도 어깨, 가슴이 펴지는 느낌이 많이 들어요. 발레 요가 둘 다 어깨 피는데 좋아요.

  • 5. 추천
    '16.10.6 8:01 AM (122.36.xxx.159)

    발레요
    어깨뿐아니라 전체적인 발란스가 좋아져요
    좋은음악들으며 운동하니 기분도 좋아지구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773616 밥솥 내솥이 코팅과 스텐이 밥맛에 차이가 있나요?? ... 12:08:20 58
1773615 52살인데 망했어요 10 .. 12:04:12 1,102
1773614 김장하는 분들은 여전히 많은가봐요 7 ... 12:03:26 351
1773613 대학병원의 봉사자들 12 … 12:01:00 424
1773612 말 안듣는 초고. 중딩이들 두신 분들 학원 12:00:32 74
1773611 초단기 기억장애는 병원가야 할까요? 1 걱정 11:59:49 155
1773610 다 만들었는데 세제 냄새가 난다면 4 딜리쉬 11:57:50 278
1773609 김부장은 현모양처까지 다 가졌네요 6 00 11:57:15 545
1773608 살찌면 손.발 사이즈커지는거..전 안그렇더라구요. 5 ㅣㅣ 11:54:04 211
1773607 아기 끔해몽 해 11:53:28 67
1773606 친구가 짜증나요 3 ㆍㆍㆍ 11:53:10 445
1773605 경기남부 신도시 전세물량 없는게.. 3 .. 11:47:28 559
1773604 벽 상단에 벽걸이 에어컨 전기콘센트 자리 2 .. 11:45:51 81
1773603 에스트라 아토베리어 vs 피지오겔 dmt 2 dd 11:45:30 233
1773602 남편이 투덜거려서 집 따로 살자고했어요 3 따로 11:39:22 1,048
1773601 기분이 다운 됐었는데 1 쌀밥 11:34:22 388
1773600 10단위 신발 사이즈 구매팁 3 ㅇㅇ 11:33:58 354
1773599 오세훈, "한강버스 일부 운행 중단하고 강바닥 파낸다&.. 15 2찍은아몰랑.. 11:33:17 1,089
1773598 서울사는 김부장 재방 언제일까요? 5 루비 11:30:54 327
1773597 대화중 타인을 흉보는 사람과 같이 있을때 7 .. 11:30:11 460
1773596 졸업유예를 해야하나요? 때인뜨 11:25:50 322
1773595 아이다키우신 선배님들ㅠ 5 ㅇㅇ 11:25:04 593
1773594 햅쌀 사 드시나요?? 4 mmm 11:23:53 412
1773593 지방에서 올라와요. 3 경복궁 11:23:46 399
1773592 국내 전기버스 업체가 다 사라졌어요 20 ㅇㅇ 11:15:44 1,760
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색