82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

안으로 말린 어깨를 펴고 싶은데 발레랑 플라잉 요가 중 뭐가 좋을까요?

ㄱㄱ 조회수 : 4,373
작성일 : 2016-10-06 03:14:18
내용 없어요
제곧내.
답글 미리 감사합니다
IP : 211.213.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밀크티
    '16.10.6 3:17 AM (223.62.xxx.129)

    도수치료를 말린 어깨 펴는 목적으로 받기 시작했어요.
    발레와 ㅡ특히 바 동작.
    요가 둘 다 좋다 들었어요.

  • 2. 밀크티님
    '16.10.6 3:18 AM (211.213.xxx.211)

    감사합니다

  • 3. ..
    '16.10.6 6:55 AM (175.223.xxx.34)

    발레 추천해요.

  • 4. 어깨
    '16.10.6 7:56 AM (67.40.xxx.17)

    제가 요가 몇년 하면서 굽은 어깨 많이 펴졌는데요 어깨를 뒤쪽으로 핀다는 생각보다는 밑으로 내린다는 생각으로 어깨를 움직여보세요. 발레는 아니고 바 워크아웃도 하는데 그것도 어깨, 가슴이 펴지는 느낌이 많이 들어요. 발레 요가 둘 다 어깨 피는데 좋아요.

  • 5. 추천
    '16.10.6 8:01 AM (122.36.xxx.159)

    발레요
    어깨뿐아니라 전체적인 발란스가 좋아져요
    좋은음악들으며 운동하니 기분도 좋아지구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773626 대나무수액 키성장 영양제 결제중 콩 12:39:31 17
1773625 계엄 당일날에도 11시에 출근한 내란빤스 대단하다진짜.. 12:38:52 49
1773624 병원검사 받아도 병명을 모르는 경우 질문 12:38:23 25
1773623 고3 아들 진로로 소방공무원 선택 어떨까요? kiki5 12:37:13 42
1773622 대학생 아이가 축의금 보낸다는데 엄마 12:37:06 62
1773621 대학학과결정 1 고민 12:36:40 46
1773620 정부, ‘대장동 항소 포기’ 반발 집단행동 검사장 전원 ‘평검사.. 4 단독 12:33:38 201
1773619 논술 7번 떨어졌으면... 2 음... 12:33:07 155
1773618 투룸 용달이사 힘들까요? 아줌마 12:31:31 34
1773617 이시간 표류중인 한강버스 사진.jpg 4 .. 12:31:08 288
1773616 깨워달라고 할떈 언제고 깨워주니 ㅈㄹ하는 고딩 4 고딩 12:30:23 147
1773615 지하철 요금 이게 맞나요? 6 AAA 12:23:56 317
1773614 밥솥 내솥이 코팅과 스텐이 밥맛에 차이가 있나요?? ... 12:08:20 145
1773613 52살인데 망했어요 12 .. 12:04:12 2,518
1773612 김장하는 분들은 여전히 많은가봐요 12 ... 12:03:26 723
1773611 말 안듣는 초고. 중딩이들 두신 분들 학원 12:00:32 119
1773610 초단기 기억장애는 병원가야 할까요? 3 걱정 11:59:49 291
1773609 다 만들었는데 세제 냄새가 난다면 4 딜리쉬 11:57:50 469
1773608 김부장은 현모양처까지 다 가졌네요 7 00 11:57:15 945
1773607 살찌면 손.발 사이즈커지는거..전 안그렇더라구요. 5 ㅣㅣ 11:54:04 337
1773606 아기 끔해몽 해 11:53:28 103
1773605 친구가 짜증나요 9 ㆍㆍㆍ 11:53:10 761
1773604 경기남부 신도시 전세물량 없는게.. 6 .. 11:47:28 839
1773603 벽 상단에 벽걸이 에어컨 전기콘센트 자리 4 .. 11:45:51 138
1773602 에스트라 아토베리어 vs 피지오겔 dmt 3 dd 11:45:30 364
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색