82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출출할 때 뭐 만들어 드시나요?

건강간식 조회수 : 1,909
작성일 : 2016-10-02 18:24:36
요즘 배가 자꾸 고프네요. 밥먹어도 돌아서면 배고프고 그렇네요. 
잡곡빵 블루베리쨈을 두개씩 먹어도 배가 고프고 그래요.하하. 
또는, 
찹쌀 통밀 팥 계피, 설탕=찹쌀떡 (섞어서 찌거나, 렌지6분)만들어서 먹기도 하고,
간식으로 만두도 쪄먹고요. 
달걀도 삶아 먹어요. 
과일 먹는 걸로는 속이 채워지지 않구여. 
뭔가 먹었다는 기분이 들면서도 "초간단"한 요리 뭐가 있을까요?
밥도 많이 먹는데 허하고 그렇네요. 
좋은 저녁 시간 되세요^^
IP : 1.237.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노을공주
    '16.10.2 6:28 PM (27.1.xxx.155)

    마트에서 다시마인지..그런걸로 만든 면에 비빔장 들어있는거 사봤는데..귀찮을때 딱이에요.
    이건 칼로리도낮고 그냥 뜯어 비비기만 하면 되는거라..라면보다 간단해요.

  • 2. ....
    '16.10.2 6:32 PM (118.32.xxx.113)

    코스트코에서 산 뮌스터 치즈를 접시에 한 장 올리고 전자레인지 1분 돌리면 가장자리는 꾸덕바삭하고 가운데 약간 부드럽게 된느데, 이걸 과자차럼 먹으면 든든하고 좋아요. 찬 거 빵에 끼워 먹는 것보다 나은 듯요. 좀 더 돌리면 전체가 갈색이 되는데 과자같이 바삭해요.

  • 3.
    '16.10.2 7:41 PM (223.17.xxx.89)

    오징어랑 땅콩...끊지않고 ㅁ꼬 밤 나오면 군밤 엄청 구워 먹어요

    고구마도...

    그리고 떡볶이 떡국떡으로 해 먹기....
    질리지도 않네요

  • 4. 토마토카프라제
    '16.10.2 7:56 PM (118.32.xxx.208)

    토마토와 치즈와 발사믹소스로요.

  • 5. 겨울
    '16.10.2 9:48 PM (221.167.xxx.125)

    반숙이좋대요

  • 6. ㅇㅇ
    '16.10.2 9:59 PM (220.121.xxx.244)

    홍차에 생강가루 타 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
603432 월세가 전세보다 집이 험해질까요?(30평대이상아파트) 8 . . . .. 2016/10/03 1,788
603431 구성애씨 팟캐스트 참 좋네요 3 추천 2016/10/03 1,766
603430 대책없는 예비고3 7 ,,,,, 2016/10/03 1,801
603429 정말 살 빼야지 서러워 못살겠어요 ㅠㅠ 11 ㅋㅋㅋ 2016/10/03 6,318
603428 은행 정기예금 해지 가능한가요, 소형 아파트 매수 추천바래요 2 정기예금 2016/10/03 1,653
603427 아이허브 유산균 드셔 보신분 계신가요? 10 .. 2016/10/03 4,395
603426 밥을 적게 주고 단백질 위주로 먹여도 될까요? 4 -- 2016/10/03 1,536
603425 생리통, 척추측만증에 요가와 필레테스중에 어떤게 죻을까요? 7 컴대기 2016/10/03 2,138
603424 공항가는길 이상윤.. 어쩜 저리 소년 같을까요? 17 ... 2016/10/03 6,330
603423 망원시장 왔어요. 13 망원시장 2016/10/03 3,503
603422 스페인 몬세라트 와이너리 투어?? 5 .. 2016/10/03 1,655
603421 아들이 여친이랑 통화 중 '엄마보다 더 사랑해' 얘기 들은 엄마.. 11 밀빵 2016/10/03 4,900
603420 외모 별로라도 이정도 조건이면 가려만나나요? 63 .. 2016/10/03 6,955
603419 쇼핑왕 루이 재방보는데 정말 재미있네요. 13 ... 2016/10/03 3,100
603418 안먹는 애들은 왜그렇게 안 먹는 거에요? 11 ?? 2016/10/03 2,877
603417 태국여행 괜찮을까요? 1 ... 2016/10/03 828
603416 맥 usb 키보드 스킨 6 32aber.. 2016/10/03 429
603415 40중반 살빼려면 어떻게 해야할까요? 18 지겨운 살 2016/10/03 5,754
603414 친정엄마 월 생활비 얼마면 될까요? 36 고민 2016/10/03 7,287
603413 한글 문서 작업 중 문제 해결 요청 컴맹 2016/10/03 589
603412 저는 왜이렇게 미역국이 좋은지 22 ㅇㅇ 2016/10/03 4,239
603411 왕소 역 이준기를 대체할 배우가 있을까요? 11 보보경심려 2016/10/03 1,809
603410 휴일에 cd기로 수표입금 가능한가요 2 ㅡㅡ 2016/10/03 4,710
603409 화장품 매장을 해보고싶은데... 6 질문 2016/10/03 1,310
603408 [펌] 주위에 가정적인 아버지한테 사랑받고 자란 애들 특징 6 .... 2016/10/03 3,536