혈액순환이 안되고 있는게 느껴져요

[건강이최고]

지금 팔다리가 저릿저릿한게

혈액순환이 안되고 있는게 느껴져요

뜨거운거 먹고 반신욕좀 하고 푹 자면 괜찮아질까요

좋은 방법 있으면 ^^ 공유해요

[네 .반신욕도 좋죠]

내일 아침에 한의원가서 침 맞고 오세요. 훨씬 좋아져요.

[음]

저도 그래서 요가자세 몇개 했더니 훨씬 좋네요
몇분이라도 해보세요

[샬랄라]

마늘 좋은 것 같아요

[.....]

그거 혈액순환 문제가 아니라 관절들이 틀어져서 신경을 누르는 거예요.
정형외과 가서 전체적으로 엑스레이로 정확히 어디가 눌렸는지 보시고 요가든 운동이든 시작하세요.

[저요]

저도 찌뿌둥해서 일주일간 매끼니마다
구운마늘을먹었더니

미치도록 냄새나네요ㅠ
화장실에 작은일 큰일볼때도 방구낄때도
심지어는 양치한 직후에도 심한듯해요

제가 거대한 살아있는 마늘이 된 기분..ㅠ

[혈액순환에는]

거꾸리 운동이지요. 나혼자산다 보니까 아이돌 연옌은 오랜 요가 훈련때문인지 그냥 몸을 세우던데 부럽...전 그런 능력이 없어서 거꾸리 운동기구 사려고요.
그리고 열심히 움직이기. 걷기운동 등등.
혈액순환에 가장 좋은 야채로는 유럽에선 제가 가장 싫어하는 셀러리를 최고로 꼽는데요. 전 이 샐러리 몇번이나 사다가 못먹겠어서 결국 썪혀 버리게 되더군요.

[세아이맘]

양파즙 먹고 반신욕해서 아주 좋아졌어요

[ㅡㅡ]

혈액순환. 거꾸리 저장해요