저탄수고지방식. 매끼니 고기 먹으란거에요?ㅜㅜ

[...]

지금보는데
매끼니 고기를먹네요.
소고기 돼지고기 닭고기 번갈아가며.
밥안먹는대신요.
다이어트도좋고 건강도좋아진대서
따라하려고보는데 이건뭐.
따라하다가 가정경제파탄날듯ㅜ
부자들을위한 식단인가요

[ᆢ]

거기 나오는 의사는 추어탕 먹을 때 밥은 아예 옆으로
치워놓네요
탄수화물을 줄이는게 관건인가봐요

[아]

MEC라고 고기 계란 치즈를 돌아가며 먹고 또는 두부나 연어 생선 그런걸로 먹어도 될것같아요.
매끼 고기는 좀..

[당뇨]

환자들에게 이런 식단이 좋아요
그런데 현실에서 실현 불가죠

[그래서]

황제 다이어트잖아요..
예전부터 있었던

우리나라음식의 과도한 양념(설탕듬뿍)과 국물........이 원인일듯해요
저런 식단도 극단적 경우고 ........
사람나름니고, 뭐든 과하지않음 되는거같네요

[ㅇㅇ]

저게 한때 풍미했던 황제 다이어트 맞죠?
삼순이 다이어트한다고 엄마한테 구박받으며 고기 먹던 장면 생각나네요^^

[..]

참가자들 식단나왔는데매끼니고기였어요.
족발.닭고기
삼겹살ㅈ소고기.
고기가 빠지는날이없는데요?
생선만먹는식단은 못본거같아요
서민들이따라하긴버거운식단같아 좀 씁쓸하네요

[저탄수화물고지방]

지방 많은 고등어 먹기도 하고 버터 올리브유 들기름 생크림을 먹던데요.버터에 버섯볶고 치즈도 먹고요.황제 다이어트 구석기 다이어트는 저지방 고단백 다이어트라서 좀 다른것 같아요.

[ㅁㄴㄴ]

고기 매끼 먹으면 몸에서 누린내 날꺼같아요

[어차피]

포만감땜에 세끼 다 못먹는댔어요.
그 뚱뚱한 남자 고지방식으로 바꾸고 하루 한끼밖에 안먹는다고 하던대요

[ㅡㅡ]

근데. 저것도 좀 좋은걸로 먹어야하지 않을까요.
버터나 고기를 선택할때요.
들기름.계란 같은것도 그렇고.
비용은 좀 들거같아요.

[전근육때문에]

한끼는 꼭 고기를 먹으려고 노력하는데요 그렇게 먹으면 다음끼니때 밥먹고싶은 생각이 안들어요 포만감때문에요... 그리고 고기만 먹으니까 생각만큼 많이 못먹어요

[...]

돈이 많이들것같네요.
고기 연어 버터 다 비싸잖아요.
제몸에 실험해보고 싶은 충동이..근데 빵순이라 힘들것같아요.