기억력이나 지적 능력 유지를 위해서

[추천 부탁]

할 수 있는 활동이 뭐가 있을까요
지금 내년이면 40 대네요
책 읽고 요약하기? 줄거리 생각해보기?
간단한 산책?
그외에 뭐가 있을까요

[ㅇㅇ]

책 읽으세요. 그냥 혼자 텍스트를 읽는 걸로는 안 되고, 내용이 좀 어려운 책을 골똘히 읽으시고, 그 이야기를 나눌 수 있는 인문 독서 모임 같은 걸 나가시는 것도 괜찮고요. 그리고 이건 맞는 사람에 한해서지만, 글 쓰는 것도 한번 해보세요. 책 읽은 걸 글쓴 분의 언어로 다시 써보는 것도 좋고요. 아니면 수필처럼, 일상적으로 겪는 것을 쓰는 것도 좋고요. 인터넷 자주 하는 분이라면 블로그 같은 것 만들어서 운영해보는 것도 좋지요. 기왕이면 사진이나 동영상보다는 글 중심으로.

[공부]

여건이 된다면 방송대나 사이버대 입학,편입 강추요!!
저 동갑인데 이번에 졸업해요.
관련일 하고 있긴 하지만 다시 공부하니 어휘량도 다시 많이 늘어나고 좋아요.누구에게 잘 보이기 위한 것이 아닌 내 스스로를 위한 공부인지라..단점은 돈이 든다는 점^^
그냥 어영부영 공부하는 것보다 학교를 다니니 체계적이고 관리가 되서 좋아요