그런데 한달 전 쯤 배탈이 아주 심하게 나서 응급실도 가고 며칠을 자리에서 일어나지도 못할 정도로 끙끙 앓았어요. 그나마 저는 휴가기간이었지만 아이 학교 가는데 밥도 직접 못해먹이고 보내는 게 너무 괴로웠고 "간경변" 의심증상이라 가슴이 철렁했어요. 아이는 아직 어리고 혼자 아이를 돌보기엔 남편이 역부족인데 내가 무너지면 어떡하나, 정신이 번쩍 들었어요. 다행히 배탈은 가라앉고 검사 결과도 다 양호하게 나왔지만 이제 끊을 때가 되었다는 생각에는 변함이 없었어요. 제가 겉으로는 허허거리고 편안한 성격이지만 의외로 칼같은 면도 있어서 그날 이후로 아직 한 모금도 마시지 않았어요. 술 생각도 안 나고요, 걱정했던 금단현상 (손떨림이나 가슴 두근거림)이 없는 걸 볼때 알콜의존이 걱정했던 만큼 심하진 않았던가보다 안심도 되고, 건강하게 먹고 쉬니 아직 체중은 줄지 않았지만 하루하루가 더 희망찬 느낌이에요.
그리고 무엇보다 달라진 건 숙면을 하게 되었다는 점이요. 예전엔 언젠가부터 잠을 자도 깊이 못자고 한번에 길어야 네 시간, 보통은 세시간 쯤 자면 더 잘 수가 없었거든요. 아마 아이가 어리니까, 직장일이 많아지고 책임질 일이 많아지다 보니까 잘때도 긴장을 풀지 않는 건가보다 생각했었는데요. 술을 마시지 않으면 그나마 쪽잠자는 것도 더 힘들어지지 않을까 했었는데 정반대네요. 잘 시간에 스르르 쉽게 잠들어서 아침이 될때까지 꿈도 안꾸고 깊이 잘 자니 새로 태어난 기분이예요. 저처럼 오랫동안 주기적으로 술을 마셔왔고 술없이는 잠드는 게 힘들거라고 생각하던 분들 계시다면 한번 확 줄여보세요. 매일 아침 개운하게 일어나니 스트레스가 줄어서 그런지 하는 일도 다 술술 잘 풀리는 것같아요.