시차적응 왜이렇게 안될까요..이러다 6시에 잠들고 2시에 일어나져요..
내일 약속도 있는데...
어젠 하루 종일 참았는데도 밤되니 말똥해졌어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
레돌민 한개반 먹었는데 아직도 못자요
000 조회수 : 1,136
작성일 : 2016-08-31 03:05:46
먹은지 1시간이상...아니...2시간도 넘었어요..
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 먹고
'16.8.31 6:32 AM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글스마트폰 하지말고 눈감고 누워 있어야 해요.그러다 보면 어느새 잠들어 있어요
2. 멜라토닌이
'16.8.31 6:43 AM (115.41.xxx.77)더 잘 들어요.
3. ...
'16.8.31 7:07 AM (175.223.xxx.58)레돌민 엉터리에요.
4. 수면제는
'16.8.31 10:01 AM (42.147.xxx.246)먹고 난 후 빨리 이불 속에 누워서 눈 감고 있어야 해요.
그렇게 하지 않으면 잠이 잘 안 옵니다.
잠자리에 들지 않으면 잠이 안오느니까
약을 먹고 무작정 이불 속으로 들어 가세요.
이렇게 하면 약 반개를 먹어도 잠이 오네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 592050 | 청춘시대리뷰) 그 청춘이 있어, 그 시대가 있었다고 8 | 쑥과마눌 | 2016/08/31 | 2,186 |
| 592049 | 잠원역 신동초 인근 아파트 어떤가요? 6 | 나나 | 2016/08/31 | 2,088 |
| 592048 | 며느님들 생각은 어떠세요 17 | .... | 2016/08/31 | 6,281 |
| 592047 | 온라인 설문조사하면 기프트콘 주는 곳! | 슬로우쿡쿡 | 2016/08/31 | 573 |
| 592046 | 영화 파더앤도터(아만다사이프리드,러셀크로우주연)좋네요~~ 1 | 포리 | 2016/08/31 | 773 |
| 592045 | 섬유 잘 아시는분 질문이요 4 | 베네베네 | 2016/08/30 | 700 |
| 592044 | 남자혐오증에 걸린 것 같습니다.. 31 | 급기야 | 2016/08/30 | 7,686 |
| 592043 | 노래 찾아요 6 | 뭐래 | 2016/08/30 | 529 |
| 592042 | 띠어리 코트 색상 좀 봐주세용 15 | 헷 | 2016/08/30 | 4,853 |
| 592041 | 뇌수막염이 맞네요 3 | 곱슬곱슬 | 2016/08/30 | 3,350 |
| 592040 | 패딩 한번 봐주실래요 9 | 비싸다.. | 2016/08/30 | 2,337 |
| 592039 | 식당에 자식 둘 버리고 간 젊은 썅썅바 부모. 8 | 면상공개하라.. | 2016/08/30 | 4,609 |
| 592038 | 핑크베이지빛 쿠션파운데이션 있나요? 7 | 쿠션 | 2016/08/30 | 1,960 |
| 592037 | 팝송 하나만 찾아주실 수 있어요? 6 | 죄송해요 | 2016/08/30 | 1,015 |
| 592036 | 맛있는 밥 짓기: 밥 짓기 덕후 안계셔요? 9 | 엄마는노력중.. | 2016/08/30 | 1,719 |
| 592035 | 초등 방과후학교 프로그램 온라인으로 신청해보신 분요 15 | 자고싶다 | 2016/08/30 | 1,149 |
| 592034 | (일드) 북의 나라에서. 어디서 볼 수 있을까요? 1 | 궁금 | 2016/08/30 | 1,311 |
| 592033 | 상체스트레칭 동영상 추천해주세요 2 | 살빼자^^ | 2016/08/30 | 1,016 |
| 592032 | 근데 갑자기 조선하고 파란house하고는 왜 싸워요? 9 | 슈2 | 2016/08/30 | 3,004 |
| 592031 | 냉장고 넣어둔 밥 일주일지났는데 6 | fr | 2016/08/30 | 1,606 |
| 592030 | 10월 중순 날씨같아요 1 | ... | 2016/08/30 | 813 |
| 592029 | 얼굴 각질 제거 하는 화장품 5 | 아세요? | 2016/08/30 | 2,360 |
| 592028 | 너무 늙었나봐요..구르미 유치해서 못보겠어요 58 | ㅠㅠ | 2016/08/30 | 12,338 |
| 592027 | (도움요청)난지한강공원 가까운 숙소 및 한강공원 가려면 4 | 난지한강공원.. | 2016/08/30 | 1,455 |
| 592026 | 가장 싫어하는 한국인 한명을 뽑으라면요 61 | ㅇㅇ | 2016/08/30 | 6,576 |