한달전 건강검진 피검사결과 콜레스테롤 수치가 모두 아주 좋은편이었어요
다른병원에서 며칠전 복부 초음파를 하니 지방간소견을 말씀하셔서 
다시 피검사를 해봤더니 LDL이 한달전95 였는데 148이 나왔네요.
이렇게 수치가 확 변하기도 하나요? (그 한달동안 어떤 특이한 일없이 일상생활이었어요 .운동,다이어트도 꾸준히 안했고요)
솔직히 1년6개월전 건강검진때도 고지혈증 의심이란 결과를 받은적이 있어서
지난번 수치가 좋았던 병원의 피검사가 잘못되었나 의심이 막 갑니다.ㅜㅜ
흑 좋았다말았네요
콜레스테롤 관리법을 보니 나쁜기름은 좋은기름으로 청소하라고 하던데
오메가9 섭취를 늘이면 LDL콜레스테롤이 낮아질까요?
            
            콜레스테롤 수치가 잘 변하나요?
                ...                    조회수 : 3,153
                
                
                    작성일 : 2016-08-29 19:48:43
                
            IP : 39.118.xxx.24
6 개의 댓글이 있습니다.
- 1. ᆢ'16.8.29 7:52 PM (180.189.xxx.215)- 저도 혈압과 콜레스테롤이높다고 나왔어요 
 저도 궁금하네요
- 2. ..'16.8.29 7:58 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글- 원래 급변하더라구요.. 
 콜레스테롤 관리느 원론적이에요..
 영양소골고루. 오메가3 소량. 칼로리 적게. 소식. 스트레스안받기. 복합탄수화물섭취.
 대부분은 체중관리하면 크게 나쁘지않던걸요..
- 3. ᆞ'16.8.29 8:00 PM (121.129.xxx.216)- 나이가 사오십대 갱년기면 호르몬때문에 콜레스테롤이 생기고 수치가 약 먹지 않으면 낮아지지도 않아요 약 중단하면 다시 수치가 올라 가고요 젊은 사람이라면 운동하면 도움이 되요 
- 4. 그렇군요..'16.8.29 8:07 PM (39.118.xxx.24)- 여자는 폐경하면 복부와 내장에 지방이 많이 쌓인대요 
 피검사와는 상관없다하더라구요.
 오메가3를 먹는건 LDH콜레스테롤을 낮춰주는게 아니라
 중성지방을 낮춰주는데 도움된다하네요
 LDH 가 제일 신경써서 체크해야 될 콜레스테롤이라는데
 약을 먹든가 고기를 끊든가 해야겠네요..
- 5. ᆞ'16.8.29 8:25 PM (121.129.xxx.216)- 탄수화물도 많이 먹으면 지방으로 저장됐다가 콜레스테롤을 높인대요 
- 6. 윗님'16.8.29 9:29 PM (39.118.xxx.24)- 그게 중성지방 이라네요 
 밥 떡 빵 외에 주의해야될게 술이래요
 중성지방수치가 높은사람이 갑자기 폭음과음하게 되면
 중성지방수치가 폭발?해서 급성췌장염으로 응급실행이래요
 포화지방인 LDH콜레스테롤 주의할때 동물성 지방에 우유,아이스크림,치즈가 있네요. 자꾸 깜박하는 동물성지방들이죠
 지금 라떼 땡기는거 참고있어요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
        
        N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 
|---|---|---|---|---|
| 591670 | 아이가 대학원 가고 싶다고 썼던 엄마예요 2 | ... | 2016/08/30 | 2,102 | 
| 591669 | 중1 자율학기제때 유럽 가는 애들 많은가요 15 | 자율학기 | 2016/08/30 | 4,102 | 
| 591668 | 너무 끔찍 해서 무서웠어요 37 | ㅇ | 2016/08/30 | 26,512 | 
| 591667 | 서울 6시 기준 엄청 춥네요 2 | .. | 2016/08/30 | 1,854 | 
| 591666 | 파리여행중 들었던 얘기들과 소소한애기들. 54 | 잠은 안오고.. | 2016/08/30 | 11,588 | 
| 591665 | 스쿼트 하루 백개씩 하고 있는데 허벅지가 말벅지가 되고 있어요... 13 | ㅇㅇ | 2016/08/30 | 15,544 | 
| 591664 | 꽃집 주인 아줌마 아저씨가 너무너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 5 | 망이엄마 | 2016/08/30 | 3,121 | 
| 591663 | 고양이 키워보신분께 질문요 17 | 질문 | 2016/08/30 | 2,211 | 
| 591662 | 세월호 미수습자 수습위해 객실 떼낸다 1 | 후쿠시마의 .. | 2016/08/30 | 670 | 
| 591661 | 치아 교정에 대해서 여쭤보고 싶습니다. 5 | 샐러드 | 2016/08/30 | 1,766 | 
| 591660 | 오금역가까운 피아노나 태권도학원 | ... | 2016/08/30 | 402 | 
| 591659 | 너무..잔인한 남편 15 | 끝 | 2016/08/30 | 5,984 | 
| 591658 | 너무 싸게 들어온 세입자 3 | 어떡하죠? | 2016/08/30 | 2,388 | 
| 591657 | 남편한테 부탁할때 눈치보는 나 16 | Bb | 2016/08/30 | 4,546 | 
| 591656 | 지금 왜 안주무시나요... 23 | .... | 2016/08/30 | 2,844 | 
| 591655 | 친목계 하시는분 계세요? 2 | ... | 2016/08/30 | 739 | 
| 591654 | 매식이 보편화된 나라는요 6 | 후룻 | 2016/08/30 | 3,185 | 
| 591653 | 하얀궁전이란 영화 다들 보셨나요 21 | ㅡㅡ | 2016/08/30 | 4,499 | 
| 591652 | 이석수 특별검찰관은 왜 수사받는 처지? 5 | ........ | 2016/08/30 | 1,336 | 
| 591651 | 산발적 콕콕 찌르는 듯한 가슴 통증 뭘까요? 5 | 아프다 | 2016/08/30 | 4,248 | 
| 591650 | 보보경심 생각보다 재밌네요 34 | 하하 | 2016/08/30 | 6,731 | 
| 591649 | 마크 사는 한옥집 좋아보이네요 14 | 비정상회담 | 2016/08/30 | 6,135 | 
| 591648 | 비정상회담 마크네 한옥은 엄청 비싸겠죠? 7 | 우왕 | 2016/08/30 | 6,429 | 
| 591647 | 중학생에게 카드줘서 대형마트 보냈더니 안된대요.. 10 | .... | 2016/08/30 | 4,722 | 
| 591646 | 눈빛을 거짓말 할수 있는것도 사람마다 다른걸까요? 1 | ..... | 2016/08/30 | 957 | 


