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파전 부추호박전 부칠때 야채영양소는 얼마나 파괴되나요?

해물부추전 조회수 : 625
작성일 : 2016-08-25 23:08:26
만약 100이라면 50이하로 떨어질까요?
그냥 풀떼기 튀겨먹는거랑 똑같다고 생각하면 될까요?

다이어트중인데
영양이라도 놓치지않고 해먹고싶어 여쭤봅니다

부추 애호박 양파 오징어 넣을건데---
IP : 103.51.xxx.60
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