배만 자꾸 나오는데
작성일 : 2016-08-25 15:06:28
2177025
차라리 전체 다 뚱뚱하면 그러려니하는데 이건뭐 배만 자꾸 나오니 어떡해야 될까요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.8.25 3:08 PM
(101.235.xxx.239)
먹는거 줄이시고 플랭크운동 하세요
2. ㄹㄹ
'16.8.25 4:04 PM
(116.33.xxx.189)
윗님 플랭크 얼만큼 해야해요?
3. ㄹㄹ
'16.8.25 4:05 PM
(116.33.xxx.189)
그리고 걷기운동이랑 병행해야할까요?? 병행할 운동이 있다면 추천부탁요
4. ....
'16.8.25 5:44 PM
(211.224.xxx.201)
뱃살빼시려면 유산소 운동 병행하시구요
저는 플랭크 1분씩 5세트하라시는데....4,5세트때는 진짜 덜덜덜덜....ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 590795 |
전도연 주름.. 46 |
팬 |
2016/08/27 |
19,373 |
| 590794 |
아토피 초기치료 2 |
... |
2016/08/27 |
846 |
| 590793 |
미국인 친구에게 대접할 한국음식 29 |
... |
2016/08/27 |
3,401 |
| 590792 |
욱일기가 뭔지 몰랐는데 27 |
ㅇㅇ |
2016/08/27 |
4,741 |
| 590791 |
스탠드 김치냉장고중에, 문에도 일반냉장고처럼 수납공간 있는거 4 |
ㅇㅇ |
2016/08/27 |
999 |
| 590790 |
이번 정부들어서 고위층 자살이 급상승 하네요 ㅋ 5 |
닥정부 |
2016/08/27 |
1,940 |
| 590789 |
딸아이 교포 집안에 시집 보내는거 어떤가요? 98 |
121 |
2016/08/27 |
24,716 |
| 590788 |
심한 길치이신 분 안계세요? 15 |
길치 |
2016/08/27 |
1,802 |
| 590787 |
가고싶은데 가야할지 2 |
고민 |
2016/08/27 |
666 |
| 590786 |
원서읽기 노하우 알려주세요ㅠ 29 |
랄라 |
2016/08/27 |
4,602 |
| 590785 |
강아지 뼈간식 먹이는 분들 양치 안 시켜도 깨끗한가요. 3 |
/ |
2016/08/27 |
1,761 |
| 590784 |
강릉쪽분들은 회 어디서 사드시나요? 5 |
현 |
2016/08/26 |
1,979 |
| 590783 |
고등 국어 과외 많이 하나요 2 |
ㅁㅁ |
2016/08/26 |
2,515 |
| 590782 |
몸에 크게 나쁘지 않은 시리얼 있나요? 8 |
^^ |
2016/08/26 |
2,825 |
| 590781 |
미국 옐런 금리인상 시사. 인상시기는 안밝혔다고 기사 떴네요... 1 |
.. |
2016/08/26 |
1,534 |
| 590780 |
엄마가 자궁경부암으로 수술받으셨어요 5 |
ㄹㄹ |
2016/08/26 |
5,598 |
| 590779 |
아이가 고모 닮을 수 있나요?? 37 |
고모 |
2016/08/26 |
12,007 |
| 590778 |
부탄 가보신 분 계시나요? 12 |
부탄 |
2016/08/26 |
2,329 |
| 590777 |
베란다에서 앞동 뒷베란다가 보이는 10년 넘은 아파트 3 |
추천 |
2016/08/26 |
2,800 |
| 590776 |
어서옵show 노래제목 좀 알려주세요 6 |
흐르는강물 |
2016/08/26 |
753 |
| 590775 |
너무 뻘겋게 먹는건 아닌지~ 2 |
삼시세끼 |
2016/08/26 |
1,038 |
| 590774 |
ebs 에서 다큐 휴먼 하네요 꼭 보세요 3 |
이세 |
2016/08/26 |
3,844 |
| 590773 |
버스에서 여고생들이 웃으면서 욕하는거요 씨00 4 |
케로로 |
2016/08/26 |
1,554 |
| 590772 |
찾아주세요,,요리 1 |
ㅅㅅㅅ |
2016/08/26 |
510 |
| 590771 |
알라딘 (개인회원) 중고로 팔아본 적 있으세요? 5 |
ㅇㅇ |
2016/08/26 |
1,423 |
