배만 자꾸 나오는데
작성일 : 2016-08-25 15:06:28
2177025
차라리 전체 다 뚱뚱하면 그러려니하는데 이건뭐 배만 자꾸 나오니 어떡해야 될까요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.8.25 3:08 PM
(101.235.xxx.239)
먹는거 줄이시고 플랭크운동 하세요
2. ㄹㄹ
'16.8.25 4:04 PM
(116.33.xxx.189)
윗님 플랭크 얼만큼 해야해요?
3. ㄹㄹ
'16.8.25 4:05 PM
(116.33.xxx.189)
그리고 걷기운동이랑 병행해야할까요?? 병행할 운동이 있다면 추천부탁요
4. ....
'16.8.25 5:44 PM
(211.224.xxx.201)
뱃살빼시려면 유산소 운동 병행하시구요
저는 플랭크 1분씩 5세트하라시는데....4,5세트때는 진짜 덜덜덜덜....ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 590472 |
에스쁘아 파운데이션은 어떤 제품이 낫나요? 2 |
... |
2016/08/26 |
1,123 |
| 590471 |
가래떡 먹고 싶어요. 2 |
ㅠㅠ |
2016/08/26 |
732 |
| 590470 |
학력고사 세대인데 요즘 입시제도 너무 어려워요ㅠ 13 |
어렵다 |
2016/08/26 |
3,045 |
| 590469 |
바람이 너무 쎄요. 집 날라가겠어요 4 |
좋아 |
2016/08/26 |
2,125 |
| 590468 |
소름돋는 30일 무이자 진실 31 |
Enew |
2016/08/26 |
8,518 |
| 590467 |
키우기 정말 힘들었다는 애들의 유별남은 어느 정도 인가요? 21 |
육아 |
2016/08/26 |
3,062 |
| 590466 |
트위터 아시는 분 1 |
트윗 |
2016/08/26 |
457 |
| 590465 |
위에 글쓰신..자궁경부암의 진실 18 |
... |
2016/08/26 |
5,840 |
| 590464 |
이번 여름 처음으로 선선하다 못 해 추워요 ㅠㅠ 7 |
남양주 |
2016/08/26 |
2,186 |
| 590463 |
남편핸드폰 빼내는 방법 뭐가 있을까요 9 |
ㅡ.ㅡ |
2016/08/26 |
2,177 |
| 590462 |
4개월된 아기 너무 이쁘네요. 12 |
생긋 |
2016/08/26 |
3,063 |
| 590461 |
아이 책 읽는 습관.. 어떻게 들일까요? 11 |
ㅇㅇ |
2016/08/26 |
2,626 |
| 590460 |
여자애들 일수록 공부 더 빡세게 해야겠더라구요 28 |
나이들면서 .. |
2016/08/26 |
8,176 |
| 590459 |
급)치통 어떻게 해결해야 하나요?? 3 |
ㅠㅠ |
2016/08/26 |
1,625 |
| 590458 |
잠이 안와요 그 생각만 들면요.. 7 |
... |
2016/08/26 |
2,838 |
| 590457 |
학교생활 잘 못하는 아이는 어찌하나요? 9 |
속상해요 |
2016/08/26 |
1,814 |
| 590456 |
하와이 가는데 마우이랑 카우아이 둘다 가보신분? 3 |
하와이 |
2016/08/26 |
2,165 |
| 590455 |
아픈 친구를 보고 맘이 안 잡히네요 4 |
.. |
2016/08/26 |
2,838 |
| 590454 |
초파리도 무는거 같아요 초파리도 무나요? 12 |
초파리 |
2016/08/26 |
30,278 |
| 590453 |
전기주전자 추천좀 부탁드립니다 6 |
..... |
2016/08/26 |
1,423 |
| 590452 |
메론 빙수먹다 생긴 불쾌한 경험--진상고객인가요? 3 |
소비자 |
2016/08/26 |
2,318 |
| 590451 |
유럽 거주자 분들께 문의드려요. 침대사이즈 2 |
... |
2016/08/26 |
752 |
| 590450 |
오늘 밤, 에어콘 안 틀고 자도 되겠죠? 6 |
기온 |
2016/08/26 |
1,613 |
| 590449 |
cms와 와이즈만 수학 도움 좀 주세요!!! 1 |
린다 |
2016/08/26 |
2,673 |
| 590448 |
세살 아기랑 비를 쫄딱 맞았네요^^; 31 |
흠 |
2016/08/26 |
4,790 |
