배만 자꾸 나오는데
작성일 : 2016-08-25 15:06:28
2177025
차라리 전체 다 뚱뚱하면 그러려니하는데 이건뭐 배만 자꾸 나오니 어떡해야 될까요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.8.25 3:08 PM
(101.235.xxx.239)
먹는거 줄이시고 플랭크운동 하세요
2. ㄹㄹ
'16.8.25 4:04 PM
(116.33.xxx.189)
윗님 플랭크 얼만큼 해야해요?
3. ㄹㄹ
'16.8.25 4:05 PM
(116.33.xxx.189)
그리고 걷기운동이랑 병행해야할까요?? 병행할 운동이 있다면 추천부탁요
4. ....
'16.8.25 5:44 PM
(211.224.xxx.201)
뱃살빼시려면 유산소 운동 병행하시구요
저는 플랭크 1분씩 5세트하라시는데....4,5세트때는 진짜 덜덜덜덜....ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 590310 |
올레, 범죄의 여왕 4 |
후기 |
2016/08/25 |
1,581 |
| 590309 |
전에 대화중에 기분나쁜 말을 들었을 때 받아치는 방법 글 16 |
ㅣㅣ |
2016/08/25 |
4,903 |
| 590308 |
미혼인 아가씨나 남자는 원래 제사일 안돕는게 맞는건가요? 27 |
rainy .. |
2016/08/25 |
3,408 |
| 590307 |
33평 인테리어 요건 꼭 해라~~ 34 |
고민 |
2016/08/25 |
7,697 |
| 590306 |
안 나야겠지만 |
지진은 |
2016/08/25 |
433 |
| 590305 |
저밑에 한국이 싫다는글 ㅋㅋㅋ 17 |
ㅇㅇ |
2016/08/25 |
2,328 |
| 590304 |
전 왜이렇게 모든게 힘들까요. 애둘 키우는데 정말 뭐든 다 힘들.. 8 |
전 |
2016/08/25 |
1,813 |
| 590303 |
고딩 학교 필기 맨날 보여달랄 때 어떻게 하세요?(펑) 15 |
ff |
2016/08/25 |
1,920 |
| 590302 |
세상에 이런 날이 오네요.. 1 |
.. |
2016/08/25 |
2,476 |
| 590301 |
밑에 시어머니 거짓말 글 읽고,,, 2 |
... |
2016/08/25 |
1,881 |
| 590300 |
인견이불이 줄었어요ㅠ 2 |
인견이불 |
2016/08/25 |
1,135 |
| 590299 |
일본 음식인데 9 |
계란찜? |
2016/08/25 |
1,685 |
| 590298 |
튀김이 너~~무 딱딱한건 왜죠?? 3 |
돌튀김 |
2016/08/25 |
2,586 |
| 590297 |
사는 낙 - 세상의 끝에서 커피 한 잔 10 |
... |
2016/08/25 |
2,816 |
| 590296 |
고스트버스터즈 2 |
영화 |
2016/08/25 |
639 |
| 590295 |
떡볶이 해외에 보내려면... 7 |
키큰 |
2016/08/25 |
1,777 |
| 590294 |
요즘 쉬는 중이라 드라마를 몰아서 보는데 추천 해주세요~ 18 |
드라마 팬 |
2016/08/25 |
2,463 |
| 590293 |
제습기 현재습도 50, 희망습도 40으로해서 6시간 돌렸는데 물.. 4 |
제습기 |
2016/08/25 |
3,430 |
| 590292 |
한동근 6 |
노래 잘 하.. |
2016/08/25 |
2,010 |
| 590291 |
노안엔 무조건 돋보기인가요? 10 |
40후반 |
2016/08/25 |
3,111 |
| 590290 |
교정. 와이어 교체하면.. 6 |
.. |
2016/08/25 |
1,324 |
| 590289 |
부산살다가 강남에사는데 31 |
ᆢ |
2016/08/25 |
21,242 |
| 590288 |
스마트폰 어플중에 문서 사진찍어 보낼때 유용한 어플 궁금해요 3 |
어플 |
2016/08/25 |
840 |
| 590287 |
(이상한)부모를 어려서부터 객관적인 시각으로 본 사람들은 대단한.. 5 |
ㅇㅇ |
2016/08/25 |
1,878 |
| 590286 |
커피찌꺼기가 냉장고 냄새 없애는데 도움되나요? 3 |
^^* |
2016/08/25 |
1,361 |
