다이어트식단중 그나마 가장 꾸준히 먹을수 있는 식단으론 어떤게 좋을까요
이것저것 식단 해봤지만 장기간 지키기는 힘들어서요
            
            다이어트 식단중에서
                가장                    조회수 : 1,394
                
                
                    작성일 : 2016-08-25 00:54:01
                
            IP : 183.96.xxx.129
5 개의 댓글이 있습니다.
- 1. ~~'16.8.25 1:01 AM (116.127.xxx.52)- 한가지만 가지곤 힘들구요 야채 단백질 위주로 다양하게 해서 드셔야죠. 탄수화물 조금만 드시구요. 
- 2. ....'16.8.25 1:31 AM (122.35.xxx.56)- 전 워낙 고구마를 좋아해서 고구마랑 그리고 미숫가루 탄 우유로 했어요. 아침은 미숫가루 넣은 우유 
 점심과 저녁은 삶은 고구마. ㅅ저녁에 입이 심심하면 껌 좀 씹거나 오이 당근 조금 먹었어요
- 3. ..'16.8.25 8:01 AM (39.120.xxx.61)- 구운달걀. 
 압력솥에 한판씩 쪄서 한끼에 5개씩, 또는 간식으로 2~3개씩 먹어요.
 물론 흰자만요.
 질리지않고 가격 저렴하고.
- 4. dlfjs'16.8.25 9:55 AM (114.204.xxx.212)- 돌려가며 먹어요 
 고구마 계란 닭가슴살 여러가지. , 수육 , 과일
 운동선수 아니면 적당히 기름진거 빼곤 소식만 해도되요
- 5. 보험몰'17.2.3 11:38 PM (121.152.xxx.234)- 칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고! 
 
 다이어트 어렵지 않아요?
 
 이것만 기억해 두세요!
 
 바쁜직장인& 학생
 
 업무상 회식이 잦은분
 
 운동을 통해서 다이어트 중이신분
 
 다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
        
        N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 
|---|---|---|---|---|
| 590816 | 질투의 화신은 캐스팅 실패 32 | 한숨 | 2016/08/27 | 10,550 | 
| 590815 | 벌초때마다 전화하시는 시어머니 진짜 싫어요 23 | 우씨 | 2016/08/27 | 12,912 | 
| 590814 | 5학년 아들 쫓아낸 남편 3 | 징그럽다 | 2016/08/27 | 2,795 | 
| 590813 | 머리좋은 사람 가리키는 표현 6 | ㅇㅇ | 2016/08/27 | 2,641 | 
| 590812 | 김창완 선전 게임 클래시 로얄이요 3 | 하아... | 2016/08/27 | 2,111 | 
| 590811 | 애인/남편에게 가정사나 컴플렉스,병 어디까지 말하세요? 7 | ..... | 2016/08/27 | 2,889 | 
| 590810 | 영악함과 눈치빠른 거는 타거난 걸까요 15 | 윈드 | 2016/08/27 | 7,496 | 
| 590809 | 영어발음이 좋으면 장점이 뭘까요? 3 | .... | 2016/08/27 | 1,679 | 
| 590808 | 유제품 끊고 위염이 나아졌네요 18 | 감사 | 2016/08/27 | 9,340 | 
| 590807 | 길을 잃은 것 같습니다 3 | ... | 2016/08/27 | 1,822 | 
| 590806 | 직장 친구 하나도 없는데 괜찮을까요 8 | ... | 2016/08/27 | 2,569 | 
| 590805 | 추방위기의 한인 입양아 돕기 4 | lulu | 2016/08/27 | 1,166 | 
| 590804 | 라멘에 든 차슈 맛이 한국과 일본이 다른가요? 2 | 차슈 | 2016/08/27 | 1,029 | 
| 590803 | 문컵읽고 면생리대 예찬 ㅋ 20 | 이밤에 | 2016/08/27 | 4,414 | 
| 590802 | 방금 남자친구랑 헤어졌는데 아무렇지가 않네요.. 5 | ... | 2016/08/27 | 4,141 | 
| 590801 | 생리컵 읽으니 깔창생리대 쓴다는 소녀들에게 주면... 26 | 도움 | 2016/08/27 | 4,301 | 
| 590800 | 터널 보고 폐소공포증 오신 분 11 | 탱이 | 2016/08/27 | 2,698 | 
| 590799 | 카스테라 일일 클래스중 만족하신 클래스 있으신가요 | 카스테라 | 2016/08/27 | 478 | 
| 590798 | 현금지급기에 돈을 놓고 왔네요ㅠㅠ 33 | 미챠 | 2016/08/27 | 17,123 | 
| 590797 | 전도연 주름.. 46 | 팬 | 2016/08/27 | 19,373 | 
| 590796 | 아토피 초기치료 2 | ... | 2016/08/27 | 846 | 
| 590795 | 미국인 친구에게 대접할 한국음식 29 | ... | 2016/08/27 | 3,401 | 
| 590794 | 욱일기가 뭔지 몰랐는데 27 | ㅇㅇ | 2016/08/27 | 4,741 | 
| 590793 | 스탠드 김치냉장고중에, 문에도 일반냉장고처럼 수납공간 있는거 4 | ㅇㅇ | 2016/08/27 | 999 | 
| 590792 | 이번 정부들어서 고위층 자살이 급상승 하네요 ㅋ 5 | 닥정부 | 2016/08/27 | 1,940 | 


