오메가와 DHA가 뭐가 다른가요??
작성일 : 2016-08-23 15:32:54
2175863
무식한질문죄송하네요.
오메가3를 구입하려고 영양제검색하니
dha이름 단 것들도있고 오메가라 이름단것도있고..
무슨차인지 모르겠네요.
IP : 220.72.xxx.170
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가 성분
'16.8.23 3:35 PM
(203.226.xxx.116)
dha 는 성분이요
쿠마비타민 검색해서 오메가에 대해알아보고 사세요
2. 123
'16.8.23 3:37 PM
(203.229.xxx.1)
-
삭제된댓글
w-3가 더 큰 범위.. DHA가 w-3에 속해요~
3. ㅇㅇ
'16.8.23 10:14 PM
(68.36.xxx.93)
DHA, EPA 등이 오메가3에 속하는 지방산이에요.
우리가 먹는 일반 옥수수유는 오메가6,
올리브유는 오메가 9으로 알고 있어요.
모두 몸에 필요한 성분인데
요새는 오메가6의 비율이 너무 높아져서 오메가3를 따로 복용하는거죠.
오메가3 구입시 DHA, EPA 함량이 높은거 구입하시는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1773011 |
명언 - 성공할 기회 |
♧♧♧ |
01:10:33 |
20 |
| 1773010 |
대학레벨, 언제는 어땠다, 언제는 이랬다 하지 맙시다 |
... |
01:06:25 |
46 |
| 1773009 |
오분도미는 맛이 없네요 찰기도 없고 2 |
.... |
01:00:28 |
62 |
| 1773008 |
다크모드가 눈에 더 안좋대요 |
ㅇㅇ |
00:59:33 |
108 |
| 1773007 |
김장 재료 사서하면 10kg기준 얼마정도 들까요? |
.. |
00:49:53 |
78 |
| 1773006 |
조두순 또 무단이탈 시도…‘섬망 증세’에 아내도 떠나 5 |
........ |
00:31:03 |
802 |
| 1773005 |
고3아이 수능..망쳐서 재수한다는데 11 |
ss |
00:29:06 |
887 |
| 1773004 |
농아인협회도 성폭행이 아주 일상적인가보네요 2 |
.. |
00:27:26 |
437 |
| 1773003 |
“사악한 한동훈이 2년째 끌고 있다”…내란 특검, 박성재 영장 .. 11 |
ㅇㅇ |
00:21:35 |
557 |
| 1773002 |
한고은이 광고하는 세로랩스 보실래요 18 |
ㅇㅇ |
2025/11/13 |
1,572 |
| 1773001 |
넷플 오징어게임 더 챌린지 재밌어요 1 |
오겜 |
2025/11/13 |
462 |
| 1773000 |
한혜진 채널 복구됐네요. 3 |
한혜진 |
2025/11/13 |
1,238 |
| 1772999 |
때미는 습관 고치고 싶어요. 15 |
이젠 |
2025/11/13 |
1,739 |
| 1772998 |
냉장고+김냉 디자인, 문 총 몇개 짜리가 좋을까요 2 |
골라주세요 |
2025/11/13 |
182 |
| 1772997 |
장인수가 밝힌 법무부 검찰 인력 현황... 검찰부가 됐음 2 |
... |
2025/11/13 |
682 |
| 1772996 |
50대이후 런닝보다 걷는게 좋지않나요 4 |
ㅇ |
2025/11/13 |
1,035 |
| 1772995 |
발이 차고 종아리에 쥐도 잘 나고 13 |
혈액순환 |
2025/11/13 |
836 |
| 1772994 |
연말정산에서 시아버지 요양원비 공제요.. 6 |
며느리 |
2025/11/13 |
635 |
| 1772993 |
서울에 고급스러운 일식집 추천 부탁드려요 2 |
일식정식 |
2025/11/13 |
674 |
| 1772992 |
합가거절이후 며느리끼리 감정이 안좋아요 11 |
며느리끼리 |
2025/11/13 |
3,112 |
| 1772991 |
국물용 멸치는 2 |
.. |
2025/11/13 |
419 |
| 1772990 |
냥이는 뭘해도 귀엽고 예쁜거 같아요 2 |
ㅇㅇ |
2025/11/13 |
657 |
| 1772989 |
필리핀 쌤께 위로금 보내려는데 얼마가 좋을까요? 15 |
세부태풍 |
2025/11/13 |
1,632 |
| 1772988 |
중2보다 귀여운 중3 4 |
safari.. |
2025/11/13 |
628 |
| 1772987 |
백지연도 탈모는 어쩔수없나보네요 5 |
외모평준화 .. |
2025/11/13 |
3,187 |
