칼슘제를 먹을 수 없어서 뭘 먹어야 하나 싶어서요.
멸치 먹는게 좋을까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 치즈 한 장. 골다공증 예방에 도움되나요
.. 조회수 : 3,267
작성일 : 2016-08-23 12:34:14
IP : 122.40.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 치즈
'16.8.23 12:38 PM (122.61.xxx.228)칼슘많다고 외국의사가 추천해주긴 했어요, 꾸준히 하루한장 먹을려고 하는데 잘 않되더군요.
2. ....
'16.8.23 1:04 PM (108.63.xxx.230)치즈 많이 먹는 사람들(외국인) 보면 배가 좀 많이 나오더라구요
3. 실치 추천
'16.8.23 1:22 PM (221.143.xxx.26)4. ........
'16.8.23 1:39 PM (180.70.xxx.35)좀 비싸도 유기농으로 드세요.
저도 유제품에 대한 편견이 있었는데,
최근 학설은 유제품은 좋다는 결론입니다.
대신
유화제,항생제,신경안정제,성장촉진호르몬,살균제,첨가물 덩어리 말고요.
안먹느니만 못하죠.
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