수영을 다시 시작했는데 배가 싸르르 아프고 가스가 차네요. ㅜㅜ
지금은 걷는 라인으로 옮겨서 주로 재활운동 중심으로 하는데
그래서 더 그런건지~;;;; 봄, 가을엔 사우나에서 온탕 10분 정도 몸을
데우고 들어갔는데 지금은 더워서 안하거든요. 저만 이런 건가요????
자유게시판
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수영장에만 가면 배가 살살 아프고 가스가 차요
운동 못하는 즈질체력 조회수 : 1,453
작성일 : 2016-06-26 01:59:36
IP : 175.223.xxx.28
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 혹시..
'16.6.26 3:37 AM (99.239.xxx.247)수영장 갈때 긴장하시나요?
저는 긴장하거나 스트레스 받거나..뭐 그럴때 배가 아프고 가스가 차고 그러더라구요2. 물이차서
'16.6.26 6:49 AM (110.47.xxx.246)그런것같네요
물속에서 걷기나하고있으면 몸에 열이안나니깐 몸이 차지잖아요
전 수영하면 몸에 열나서 괜찮은데
아쿠아로빅을하면 열이안나서 배가 차가와지니
소변이마려워 1시간수업을 못채우고 화장실가요
민감성방광염인데 배를 차게하지말래요
수영끝나고 온탕이나 사우나좀 하세요
전 더워도 잠깐씩 사우나해요
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