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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트한다면서 떡을 먹으면 안되겠죠?

.... 조회수 : 1,826
작성일 : 2016-06-24 11:43:49

검지중지 손가락 붙인 사이즈의 떡도 밥 2공기는 넘겠죠?

다이어트한다면서 손바닥 사이즈의 시루떡을 들고 왔는데

먹다보니 제가 참 웃기네요.  압축밥을 가지고 부피만 생각하고 있네요...

IP : 121.160.xxx.158
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.6.24 11:44 AM (211.49.xxx.235)

    안됩니다.

  • 2. 혹시
    '16.6.24 11:46 AM (124.53.xxx.190)

    냉장고에 오이없나요?
    오이 잘라서 왔다갔다 하시면서 그거 드세용

  • 3. 절대
    '16.6.24 11:54 AM (58.227.xxx.173)

    안되요

    근데.저도 경단하나 집어먹었어요... 또르르~

  • 4. ...
    '16.6.24 11:57 AM (122.44.xxx.191) - 삭제된댓글

    드세요. 평생 떡 안드실거에요?
    어차피 지금 참고 나중에 다이어트 끝나고 먹으면 다시 살쪄요. 요요란 바로 그런것
    먹고 싶으면 조금씩 드세요. 그리고 운동 더 열심히 하시길.

    먹고 싶은거 못먹고 나중에 먹는 그런 다이어트는
    잠깐 금연하고 다시 담배피우는 그런 금연과 똑같은것.

  • 5. ㄹㄹ
    '16.6.24 12:24 PM (218.239.xxx.42) - 삭제된댓글

    절편 2~4개 먹으며 다이어트 성공한 사람도 있어요
    군것질 대신으로 말이죠

  • 6. 이런글 보면
    '16.6.24 1:26 PM (61.82.xxx.223)

    안타까워요
    드셔도 됩니다요
    과하게만 아님
    다이어트에 절대 먹어선 안되는 음식은 없어요~~~

  • 7. ..
    '16.6.24 1:39 PM (118.216.xxx.15) - 삭제된댓글

    안 돼요.
    떡, 빵을 돌덩이로 생각해야 해요.
    그렇게 하나둘 경계를 허물면 다이어트는 물 건너 가는거죠.
    다이어트는 엄격한 기준이죠.

  • 8. ..
    '16.6.24 1:42 PM (118.216.xxx.15) - 삭제된댓글

    안 돼요.
    떡, 빵을 돌덩이로 생각해야 해요.
    그렇게 하나둘 경계를 허물면 다이어트는 물 건너 가는거죠.
    다이어트는 엄격한 기준이 핵심이죠.
    가장 쉬운 것은 세끼 밥 외에는 하나도 안 먹는 겁니다.
    하루 편도 30분 거리.. 왕복으로 다니고,
    하루 종일 움직인 양이 만보 정도 되도록 하고, 부족하다고 생각되면 추가로 걸어주는 겁니다.
    운동을 좀 해 주면 세끼식사 양이 다이어트 식단에 치고 좀 많아도 살로 가지 않고,
    나도 든든하게 식사를 한 것을 뇌가 기억하기에 먹고 싶다는 생각을 하지 않습니다.
    다이어트는 습관입니다.

  • 9. 보험몰
    '17.2.3 11:19 PM (121.152.xxx.234)

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