의도치않게 18:6 간헐적 단식은 많이들하고 있지 않나요?
작성일 : 2016-06-21 11:21:22
2140870
아침 한끼만 안먹어도 1시에 점심먹고 7시에 저녁먹으면
자동으로 딱 18시간 단식되는건데..
저포함 아침안먹고 나오는 사람이 대부분이에요
의도치는 않았지만 다들 이미 간헐적단식을 하고있는 셈인데..
그럼에도 유지만될 뿐 살은 안빠지죠 ㅋ
원래 그렇게 살아왔어서...
타이트하게 고구마 삶은달걀로 들어가야할까봐요ㅠ
IP : 223.33.xxx.121
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 569484 |
김해래요! 41 |
!!! |
2016/06/21 |
9,384 |
| 569483 |
신공항 문재인 대 김부겸 탓하네요 11 |
답답 |
2016/06/21 |
2,521 |
| 569482 |
대통령7시간은 청와대 시스템 점검하자는것. 4 |
박주민 |
2016/06/21 |
957 |
| 569481 |
장시간 앉아있을때 무릎끈으로 묶는분계세요? 5 |
모모 |
2016/06/21 |
2,270 |
| 569480 |
김장용 마늘을 지금 사서 보관하는건가요? 11 |
.. |
2016/06/21 |
2,359 |
| 569479 |
칼로리 걱정 없이 술 마시는 방법? 3 |
음 |
2016/06/21 |
1,400 |
| 569478 |
김민희가 꼬시면 안넘어갈 유부남 없다란 말.. 52 |
.. |
2016/06/21 |
35,709 |
| 569477 |
콩이나 토마토 깔끔하게 갈리는 믹서기 추천 부탁드립니다 6 |
.. |
2016/06/21 |
2,432 |
| 569476 |
근종수술 7 |
찰리호두맘 |
2016/06/21 |
1,689 |
| 569475 |
MRI촬영 해보셨어요? 3 |
생애 첫경험.. |
2016/06/21 |
1,209 |
| 569474 |
김민희 대단한 야망가 같은데요 12 |
불륜 |
2016/06/21 |
9,662 |
| 569473 |
홍감독과 김배우 열애설 사실 아니라더니 결국 사실인가요? 2 |
얼마 전에 |
2016/06/21 |
2,149 |
| 569472 |
잘생긴남자 봐도 별 감흥없는 사람 또 있나요? 9 |
딸기체리망고.. |
2016/06/21 |
2,368 |
| 569471 |
40대 남편이 사는게 재미가 없다는데.. 26 |
다들 그런거.. |
2016/06/21 |
7,943 |
| 569470 |
결혼을 생각중인분들 상대방과 베낭여행은 꼭 다녀오셨으면 좋겠어요.. 15 |
책가방 |
2016/06/21 |
4,385 |
| 569469 |
얼굴이 피곤해 보여요.... 20 |
피곤 |
2016/06/21 |
4,975 |
| 569468 |
기말고사 수학 어느정도까지 풀어야할까요? 7 |
중딩 |
2016/06/21 |
1,715 |
| 569467 |
처음 먹어봤는데 연잎밥 괜찮네요~~ 2 |
... |
2016/06/21 |
1,078 |
| 569466 |
요즘 딩크들 이해도 되고 답답.. 2 |
ㅜㅜ |
2016/06/21 |
2,945 |
| 569465 |
중국이 티비 시간 제한한거와 주가?가 뭔상관인가요? |
중국 |
2016/06/21 |
519 |
| 569464 |
지역감정이여- 안녕! |
꺾은붓 |
2016/06/21 |
576 |
| 569463 |
경침?나무베게 목.어깨에 효과 있나요? 3 |
.. |
2016/06/21 |
1,517 |
| 569462 |
루이까또즈 코치 어때요? 특히 가죽 품질이요 |
ff |
2016/06/21 |
1,370 |
| 569461 |
보험금 일시수령 하는게 좋을지.. 연금식이 좋을지.. 돈계산 잘.. 7 |
BB |
2016/06/21 |
1,941 |
| 569460 |
내용무 24 |
소개팅 |
2016/06/21 |
2,359 |
