의도치않게 18:6 간헐적 단식은 많이들하고 있지 않나요?
작성일 : 2016-06-21 11:21:22
2140870
아침 한끼만 안먹어도 1시에 점심먹고 7시에 저녁먹으면
자동으로 딱 18시간 단식되는건데..
저포함 아침안먹고 나오는 사람이 대부분이에요
의도치는 않았지만 다들 이미 간헐적단식을 하고있는 셈인데..
그럼에도 유지만될 뿐 살은 안빠지죠 ㅋ
원래 그렇게 살아왔어서...
타이트하게 고구마 삶은달걀로 들어가야할까봐요ㅠ
IP : 223.33.xxx.121
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1789866 |
재미있는 글 모음이나 사이트 |
… |
08:23:36 |
4 |
| 1789865 |
이번 공급 발표에 태릉 용산 기지창 다 포함될까요? 1 |
흠 |
08:16:10 |
172 |
| 1789864 |
50대분들 인스타하세요? |
음 |
07:58:23 |
270 |
| 1789863 |
서울은 오늘이 제일 저렴하다라는 말이 맞음 11 |
서울 |
07:28:30 |
1,006 |
| 1789862 |
김민수는 뭐라는거에요? 4 |
ㄱㅅㄹ |
07:11:57 |
985 |
| 1789861 |
요양원 11 |
000 |
07:05:29 |
837 |
| 1789860 |
김경 시의원 엄청난 미모네요 4 |
ㅇㅇ |
07:00:48 |
2,624 |
| 1789859 |
정의선 아들 군대 갔나요?? |
ㅣㅣ |
06:14:26 |
469 |
| 1789858 |
용인 수원지역 아파트 어디로 가볼까요 12 |
경기남부 |
05:44:59 |
1,892 |
| 1789857 |
카톡 차단관련해서요. 1 |
알려주세요 |
05:24:32 |
644 |
| 1789856 |
AI 발전에도 끄떡없는 직업 5가지 19 |
미래 |
04:02:27 |
6,062 |
| 1789855 |
어제 사복 1급 8 |
음 |
02:30:56 |
1,927 |
| 1789854 |
요즘 선호하는 아기 옷 브랜드 알려주세요 6 |
궁금 |
02:10:43 |
1,303 |
| 1789853 |
쿠쿠 밥통 내솥 3 |
Lemona.. |
02:05:49 |
1,120 |
| 1789852 |
명언 - 인생의 목적 |
♧♧♧ |
02:00:53 |
876 |
| 1789851 |
너무 객관적이라.. 누군가의 하소연 듣고 편들어주기나 위로를 못.. 10 |
ㅡ |
01:56:30 |
1,692 |
| 1789850 |
여긴 강남구인데 신고가 모르겠어요. 10 |
흠 |
01:32:15 |
2,255 |
| 1789849 |
봉욱수석은 사퇴하는게 맞다. 11 |
검찰개혁단해.. |
01:27:23 |
1,501 |
| 1789848 |
요즘 10대 20대들 패션 또 똑같죠? 9 |
음 |
01:20:21 |
2,243 |
| 1789847 |
제가 여행갔다와서요 5년이예요?표창장4년인데요? 1 |
........ |
01:10:56 |
1,104 |
| 1789846 |
션와이프 정혜영씨 운동하는 곳 어딜까요? 4 |
션 |
01:09:35 |
3,308 |
| 1789845 |
가격 낮추니 매출 50% ‘쑥’…자연별곡 실험 통했다 8 |
ㅇㅇ |
00:48:34 |
4,635 |
| 1789844 |
수사는 막고, 기록은 무시한 권력 - 마약게이트가 폭로한 시스템.. 4 |
기록이두려운.. |
00:45:25 |
755 |
| 1789843 |
KBS콘서트 조용필부터 비서진 남진보다가 ㅋㅋ 7 |
그때그시절 |
00:31:28 |
2,730 |
| 1789842 |
저아래 체중 많이 나가도 성인병 없는 6 |
... |
00:18:11 |
2,451 |
