국수,떡,과자,빵 - 이 중에서 뭐가 젤 안 좋아요?

[궁금]

다이어트나 건강에,,,

과자가 제일 안 좋지 않나요?

그나마 젤 나은 게 뭘까요?

[막상막하라]

ㅋㅋㅋ
그나마 떡이 젤 나을거 같은데

떡도 요새는 중국쌀 쓸거고

떡도 실제로 만들어보면
설탕양이 엄청나요....

그래서 뭐라 말못하고
안먹으면 안되겠냐고 반문하고 싶네요

그냥 물만 먹으시라고..

[....]

과자>빵>국수>떡

순으로 안좋은것같은데
과자는 각종 당..밀가루..방부제..합쳐진거라

많이만안먹으면 쌀로만든떡이 가장 나을듯

[사먹는거라 치면]

과자, 빵, 떡, 국수 순으로 첨가물과 열량이 많고요.
집에서 만들어 먹는 걸로 치면
떡, 과자, 빵, 국수 순이라 생각합니다.

[ㅇㅇ]

다 괜찮아요
문제는 양이죠
국수도 종이컵. 한컵정도 한번 먹으면 괜찮고 떡도 꿀떡1개정도는 괜찮을거고 과자도1개 빵도엄지손가락길이만큼 한번 어떤게가 아니라 얼만큼이죠
차라리 안먹고 말죠
우리 이겨내 보자구요

[쓸개코]

제가 좋아하는 사총사^^;
저는 떡먹을때가 덜 찔립니다. 그나마 기름기가 없으니. 그래도 쌀이 낫지 않을까 하는맘.
어제는 마트가보니 끄라운에서 쌀쿠키가 나왔더군요. 샀죠..
야금야금 먹다보니 한상자를 하루에 다먹은거에요.ㅎ
나머지 한상자는 개봉안하고 조카들 주려고요.

[ㅡㅡ]

국수가 젤 나아요

[다 안먹어야]

살 빠져요

[쓸개코]

182님 말씀대로 국수가 제일 나은것 같네요. 설탕 안들어가고 야채랑 먹을수 있잖아요.

[..]

저도 쓸개코님과 같은 이유로 국수 한표요
그리고 빵떡과자는 간식으로도 먹을 수있는데
국수는 보통 식사이기도 하구요 ㅎ
떡에 설탕 엄청 들어간다던데요... ㅜ

[dd]

빵 과자가 젤나쁘죠 밀가루 계란 설탕 버터 기름
국수가 순수 밀가루뿐인데 젤나을듯

[칼로리]

칼로리로 보면
과자 국수 빵 떡이에요.

국수도 칼로리가 장난 아니죠. 설탕도 안 들어갔는데 한끼 먹으면 600칼로리.

[...]

국수가 그나마 나을 것 같긴 한데 그 안에 든 어마어마한 나트륨 생각하면....^^;

[ㅇㅇ]

떡집에 쌀 들이는 거 봤는데요
MADE IN CHINA
라고 크게 찍혀 있더군요
현미도요..

씻는 건 제대로 씻고 떡 만들겠죠?

[ㄷㄷ]

국수죠. 떡은 살..

[집에서]

국수빼고 다 만들어봤어요.
나머지 세 개에 들어가는 설탕양 으아~~
모두 간식처럼 먹는데 국수는 그나마 식사로 먹어 국수가 젤 낫지 않을까하는 생각.

[ㅇ]

버터 설탕 들어가는 빵이 제일 안좋죠.

[...]

곤약 국수로 대신 해요 ㅜ.ㅜ

[2222]

과자 >빵 >떡 >국수
같은양 칼로리입니다.