40대부터 늘어난 뱃살이 40대 후반 접어드니 감당이 안되었어요.
고지혈증 진단받고 살빼기 시작해서 7kg 빼고 이제야 3년전 입었던 옷이 맞아요.
5kg 더 빼야 정상 체중 들어가요... 아아 오늘 너무 배고파요.
매끼니 병원에서 정해준대로 소식하고 저녁은 진짜 조금...
야채와 달걀 ㅜ.ㅜ
오늘 너무 배고픈데 물 마시고 그냥 자야겠어요...ㅜ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
2달 동안 7kg감량... 넘 배고파요.
휴우... 조회수 : 5,032
작성일 : 2016-05-18 01:48:49
IP : 211.58.xxx.186
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단하시네요
'16.5.18 1:53 AM (121.171.xxx.99)그 고통을 견디신 결과가 7kg감량이겠죠
쭉 유지하세요2. ...
'16.5.18 3:27 AM (118.32.xxx.80)하루는 드셔도 되지 않나요? 너무 과식하지 않는 한도내 에서요~
3. 11
'16.5.18 4:02 AM (39.7.xxx.137)어케드시나요 ? 대단하시네요
따로 도움받는 약물은 없구요?4. ㅈㄷㅈㄷ
'16.5.18 5:56 AM (119.201.xxx.161)병원에서 처방 받으시나요?
어디일까요?
저도 살빼고파요5. holly
'16.5.18 8:33 AM (203.228.xxx.3)비법좀 알려주세요 저도 딱 7키로 빼야해요 ㅜㅜ
6. ㅁㅁ
'16.5.18 8:41 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글한번씩은 포만감 채워줘야 지속가능하지않은가요
살빼는건 누구라도 하는건데
유지가 관건이죠7. 부럽다요
'16.5.18 9:05 AM (218.239.xxx.96)삶은계란이 포만감에 와따죠
8. ㅇ
'16.5.18 2:53 PM (211.36.xxx.35)진짜 부럽네요 저도 살빼야하는데 힘드네요
9. ...
'16.5.19 9:06 AM (211.58.xxx.186)대학병원에서 처방받았고요. 한의원다녀요.
정체 상태에요. 지금은...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 560016 | 아무래도 디도스 공격 당한 것 같음ㅠㅠ 8 | 아마 | 2016/05/21 | 1,541 |
| 560015 | 참외 깍을때... 17 | .. | 2016/05/21 | 7,299 |
| 560014 | 청담동 살아요 남자 배우들 왜케 잘 생겼나요 ㅋㅋ 10 | tt | 2016/05/21 | 4,198 |
| 560013 | 무한도전 웨딩싱어즈 6 | ㅜㅜ | 2016/05/21 | 4,691 |
| 560012 | 식탁 원목중 고무나무 어떤가요? 3 | .. | 2016/05/21 | 2,190 |
| 560011 | 악관절 통증 경험자 있으신가요? 4 | 악관절 | 2016/05/21 | 1,429 |
| 560010 | 오해영 1234회도 재밌어요? 8 | 콩 | 2016/05/21 | 2,719 |
| 560009 | 공부의 배신다큐 애키우시는 분들이 꼭 봐야할 다큐네요 6 | 음 | 2016/05/21 | 3,712 |
| 560008 | 유럽 여행 경비를 얼마나 준비해가야 할지 모르겠어요. 17 | 음 | 2016/05/21 | 3,436 |
| 560007 | 도움 바랍니다)전세관련입니다 7 | 세입자 | 2016/05/21 | 1,057 |
| 560006 | 여유자금 2억 어떻게 하시겠어요? 5 | ... | 2016/05/21 | 4,710 |
| 560005 | 아이 편도수술후 음식이요. 2 | 엄마 | 2016/05/21 | 3,549 |
| 560004 | 편도가 안붓게하는 비법 풀어주세요 17 | 목 | 2016/05/21 | 3,600 |
| 560003 | 초음파 가습기 사도 되나요? 6 | ㅇ | 2016/05/21 | 1,961 |
| 560002 | 무한도전 김희애 23 | ... | 2016/05/21 | 20,367 |
| 560001 | 디어 마이 프렌즈 이래도 되요 9 | 와 | 2016/05/21 | 6,530 |
| 560000 | 곡성 최악으로 허접한 영화네요 66 | &&.. | 2016/05/21 | 15,259 |
| 559999 | 세상에 자기 자식이 최고라고 생각들 하는 건 알겠는데요 5 | happy | 2016/05/21 | 1,933 |
| 559998 | 지금 강남 터미널인데요 5 | 지방인 | 2016/05/21 | 2,743 |
| 559997 | 초등 의자 가격싸고 가성비좋은것 있을까요? 3 | 의자 | 2016/05/21 | 1,048 |
| 559996 | 중국 음식점 이름에~ 객잔? 7 | ..... | 2016/05/21 | 2,267 |
| 559995 | 첫째가 좋으세요? 둘째가 좋으세요? 18 | 남매맘 | 2016/05/21 | 5,840 |
| 559994 | 배 좀 고팠으면 2 | ㅇㅇ | 2016/05/21 | 1,081 |
| 559993 | 인공감미료가 알츠하이머, 파킨슨병을 유발한다 17 | 다이어트탄산.. | 2016/05/21 | 6,413 |
| 559992 | 어떡해 방이 벌써 더워요 2 | ㄷㄴㄷㄴ | 2016/05/21 | 1,403 |