82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고딩딸 급식안먹고 다이어트중인데요 추천메뉴좀

조회수 : 1,765
작성일 : 2016-05-11 07:53:00
다이어트 한다고 저녁 급식 안먹어요
매번 고구마 계란 삶은거 사주는데
다른 메뉴 있을까요?
살 안찌는걸요
IP : 180.189.xxx.215
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.5.11 7:56 AM (39.121.xxx.103)

    급식에서 국빼고 반찬이랑 밥을 좀 남기라고 하지그러세요?
    공부하는 학생이 그런 무리한 다이어트..안될것같은데..
    살은 수능보고 빼도 충분해요~~

  • 2. ㅇㅇ
    '16.5.11 7:57 AM (49.142.xxx.181)

    해산물 좋아하면 문어 오징어 낙지 다시마 같은거 데쳐서 넣어주세요. 양배추도 데쳐서 넣어주시고요.
    소스는 아주 가볍게 (절대 짜거나 기름지지 않게) 묽게 해주시고요.

  • 3. 상상
    '16.5.11 7:57 AM (116.33.xxx.87)

    곤약국수 닭가슴샐러드 연어샐러드

  • 4. ㅇㅇ
    '16.5.11 8:36 AM (121.168.xxx.41)

    급식으로는 절대 살 안 찔 거 같은데요..

  • 5. 배식
    '16.5.11 8:50 AM (175.199.xxx.142)

    전 아무리 다이어트 해도 조금씩은 먹고 해야 된다고 생각해요.
    학교에서 나오는건 하루 권장량에 맞추어서 영양소도 골고루 배분되어서 나오거든요.
    제가 배식알바를 하는데 학교마다 다르겠지만 제가 다니는 고등학교는
    저녁은 아이들 위주로 빵이나 스파게티. 크림스프 이런거 자주 나와요.
    점심은 한식위주로 저녁은 양식위주로요. 후식으로 음료수도 가끔 나오구요.
    맛있는거 많이 나오는데 조금이라도 먹는게 낫지 않을까요? 공부할려면 일단 체력이 되어야 하니까요.
    그리고 학교배식시간이 6시이전인데 그 시간에 많이만 먹지 않으면 될꺼 같은데요.

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 11:12 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
557359 메이뉴욕 썬스틱~~ 2 메이뉴욕 2016/05/12 2,516
557358 막장을 아시나요? 전통장 2016/05/12 698
557357 루이비통가방끈 테닝하는법가르쳐주세요 3 모모 2016/05/12 3,040
557356 토지. 태백산맥. 아리랑같은 소설 추천해주세요~ 8 ... 2016/05/12 1,631
557355 전주한옥마을 진짜 별로인가요? 49 안가봤어요 2016/05/12 7,200
557354 혹시 ...밤에 혼자 있는걸 4 ㅎㅎ 2016/05/12 1,219
557353 자유적금 잘 아시는분 계시면 알려주세요 2 자유적금 2016/05/12 1,077
557352 초4남아 관악기 시작하고 싶어요 6 fay 2016/05/12 1,374
557351 아이 침대 매트리스 무엇으로 해야할까요? 2 아이셋 2016/05/12 1,810
557350 같은말인데 어떤걸 쓰는게 좋을까요 4 말말 2016/05/12 741
557349 옥시 불매리스트 하나더 추가요~ 코스트코~ 1 코스트코 2016/05/12 1,578
557348 냉동실에 2년 있던 잔멸치 먹어도 되나요? 2 ... 2016/05/12 1,772
557347 봉하마을 1 순이엄마 2016/05/12 685
557346 평발인데 잘 하는 병원 알려주세요 2 2016/05/12 1,005
557345 가방을 한 쪽으로만 메는데요 3 ㅇㅇ 2016/05/12 699
557344 연예인들은 피부에 어떤 시술을하기에 피부가 그리 깨끗한가요? 11 피부 2016/05/12 5,902
557343 남편이 주례를 처음 서게 되었는데 짧게 할수록 좋은가요? 7 .. 2016/05/12 978
557342 매일 공부할수있는 사이트나 앱??? 1 일본어공부 2016/05/12 693
557341 요즘 고기집에 일명 가느다란 쇠 피아노줄 실실이 불판 많던데 진.. 4 2016/05/12 3,466
557340 82연령대가 노년층인가요? 44 이상해 2016/05/12 3,363
557339 배우 김민희 11 ... 2016/05/12 4,884
557338 제주도 배낚시 아이도 같이 하기 어디가 좋을까요? 4 배낚시 2016/05/12 1,120
557337 초간단 설치 은행계좌만 있음 카카오페이 2016/05/12 518
557336 중학생 아들 살은 언제 쯤 빠질까요? 2 중학생 2016/05/12 1,328
557335 사춘기 여학생들 빈혈 흔한 증상인가요? 빈혈 2016/05/12 1,050