청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 561328 |
카카오톡 프로필 히스토리 1 |
.. |
2016/05/26 |
2,441 |
| 561327 |
이정도에 회사 그만 두는건 배부른건가요? 13 |
ㅜㅜ |
2016/05/26 |
4,005 |
| 561326 |
도울 선생 강의 재밌나요? 13 |
궁금 |
2016/05/26 |
2,153 |
| 561325 |
깨진 액정 돌려주나요? 2 |
ㅅㅅ 서비스.. |
2016/05/26 |
958 |
| 561324 |
엘베없는 빌라 10 |
한숨 |
2016/05/26 |
2,702 |
| 561323 |
친구에게 매달리는 우리아이 안쓰럽고 속상하고.. 22 |
미도리 |
2016/05/26 |
5,948 |
| 561322 |
내 주제에 무슨... 29 |
그래 |
2016/05/26 |
6,577 |
| 561321 |
77 치마사이즈가 허리가 27? 8 |
하체비만인데.. |
2016/05/26 |
12,038 |
| 561320 |
80년대 개그맨 이름이 생각안나는데 도와주세여 32 |
sss |
2016/05/26 |
7,818 |
| 561319 |
ppt 이쁜 배경 그림 받을 수 없을까요? 2 |
발표 |
2016/05/26 |
2,528 |
| 561318 |
맞춤법틀렸다고 일해라절해라 하지마시구요! 16 |
괜히 |
2016/05/26 |
3,470 |
| 561317 |
유독 어깨빵이나 밀침 많이 당하는 사람은 왜 그런 건가요?? 16 |
ㅇㅇ |
2016/05/26 |
4,010 |
| 561316 |
일상생활에 필요한곳 모아봤어요!^^ 1 |
예성맘 |
2016/05/26 |
986 |
| 561315 |
화장실청소했는데도 냄새가 나요 ㅠㅠ 10 |
도와주세요 |
2016/05/26 |
3,697 |
| 561314 |
1년째 가려움.. 이제는 대학병원에 가봐야 할 것 같아요. 22 |
가려움 |
2016/05/26 |
7,439 |
| 561313 |
대치동가에서 아이들 학원보내셨던 분만 보세요,,,비난은 말아주세.. 28 |
ᆢ |
2016/05/25 |
8,079 |
| 561312 |
오이지 소금물 농도 어떻게 조절하나요 5 |
자니 |
2016/05/25 |
4,402 |
| 561311 |
김경준 가짜편지 무죄. 1 |
bbk |
2016/05/25 |
798 |
| 561310 |
박영선 의원이 이럴 때도 있었네요 7 |
사이다 |
2016/05/25 |
1,907 |
| 561309 |
요새 이 가방 들면 이상해요?? 11 |
ㅇ |
2016/05/25 |
7,877 |
| 561308 |
경쟁하듯이 피곤한 쇼핑호스트 멘트 3 |
... |
2016/05/25 |
2,709 |
| 561307 |
지금 김혜자 도시락 스팸칠리 싹싹 묵었여요 10 |
아구 |
2016/05/25 |
3,928 |
| 561306 |
결혼식 관련 갈등 조언 부탁요. 3 |
kju |
2016/05/25 |
1,267 |
| 561305 |
[질문] 커텐에 핀 곰팡이를 제거하려면 어떻게 하는 게 좋을까요.. 3 |
곰팽이 |
2016/05/25 |
1,218 |
| 561304 |
약간 커버력도 있으면서 자연스레 화사한 파운데이션 추천해주세요2.. 10 |
지성 |
2016/05/25 |
4,975 |
